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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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身体感覚

Padma

ダンスを始めたころは
毎日のように基礎練習してました。

もともとずっと運動もしていたので
体力と身体能力もわりと高いほうでした。

病気してから一気に落ちて、
それから練習量も減って
ダンスを始めた10数年前からは歳も取ったし

おもえば随分衰えました💦

最近は反省して、
家でも(狭いアパートでは軽い筋トレと柔軟くらいしかできんけど)ちょっと、
週一で公民館を借りて芸の練習と身体トレーニングを多少するようにしています。

体も硬くなってしまったのですが
出来るだけ意識して柔軟やブリッジもするようにしているので
少しずつ戻ってきたかと思います。

日々の積み重ねが大事ですね。

やらないより
やったほうがいいに決まっています!!

| 体のこと・フィットネス | 21:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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キセルのかんざし




 

他にも、
錫杖とか
金剛力士とか
ポットとカップとか
天体観測装置とか・・・

いろいろ欲しいデザインあったけど、
これがシンプルで使いやすいので
やっぱりこれに^_^ 

簪はよく使うので
たくさん持っていますが
一本で私の髪の毛を留めるには 
軸の強度が必要なので 
スタメンで活躍してる簪は限られますが 
これはバッチリです👍

| 日記 | 01:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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お墓に鬼ごろし


東京はお盆でした。
今年は迎え火と送り火には参加できませんでしたが
お墓まいりには行けました^_^
大野家の伝統は、
お墓にお酒をかけます。
(ちゃんとそのあと水で流しますが)
先祖はみな、酒豪なんですよね🍶
もともと酒屋でもあったし🍶
炎天下でずいぶんと墓石も熱くなっていたので、
お酒と水をかけて少しは涼しくなるといいなぁ。

| 日記 | 23:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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柏クラスの課題曲です!

曲名【Bonanza】
または
Bananzaと表記されていることもあります。
アーティスト : Akon
アルバム : Trouble

| ダンスレッスン日記 | 01:28 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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手ぬぐいラブ

ャリンコ装備に 
首の手ぬぐいは必須です^_^

 

手ぬぐいは大好きなので 
たくさん持っています。 

毎日選ぶのが楽しいです✨ 

ハンカチとしても 
タオルとしても 
ちょっとした目隠しとか 
のれんとか 
ヘアバンドとか 
何にでも使えます。 

そして、サッと乾きます。 
本当に有能✨

| 日記 | 01:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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石見神楽を楽しむ


石見神楽のワークショップ!
大好きな石見神楽!
今回は舞を少しだけ体験!
難しすぎたけど、
大好きな石見神楽を肌で感じるのは
とても幸せです✨

| 日記 | 01:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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たまには美容も💦

最近のお気に入り✨

  

シートマスク👽✨  

貰い物の龍とか狸の顔になれるやつとか
楽しいのも🐲面白いです🤣  

普段はほとんどスキンケアしてなかったのですが、 
チャリンコ乗って日焼けするようになったので 
使うようにしてます🌞🌞🌞  

夏は焼けたいのですが、 
アラフォーなんだから気をつけなさいよと 
いろんな方に言われるので 
多少は気をつけるようにしたいです! 

使ってみると、意外といい感じで✨  
日焼け後は乾燥で肌荒れしてたのがわかりました! 

美容やヘアケアなんぞに時間もお金もかけることが、 
バカバカしいと思っていましたけど、、、 
三十代も後半にもなってくると 
輝きが失われて来たので(笑)、、、

 1日のエネルギーの8%程度は 
美容に向けてみようと思います!!! 

いつまでも10代気分でいてはいけませんね。 

少しだけでも美容も気をつけながら
(忘れないように)生きていけるようになりたいです。

| 体のこと・フィットネス | 01:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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振り付け終わったぁ!


パドマダンススクール💃
今年のダンスボックス演目、
全クラスで振り付けが完成したので
あと二ヶ月は沢山練習しますよー!
どのクラスも
みなさんがんばってくれて
だんだん良くなってきてますので
本番はとても楽しみです(≧∀≦)✨

| ダンスレッスン日記 | 03:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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7/15(日)中野セントラルパーク「Mottainaiてづくり市」出店します★

またまた妹の「Elflower」と一緒に 
ハンドメイドマーケットに参加します~😊✨ 

cocub5.jpg

外での出店は初めてなので楽しみ~✨ 
暑さ対策はしておかないとね🌞 
公園は気持ちよさそうだなぁ~♪ 

今回は、
夏っぽいアクセサリーを中心に
出品予定です🍍🌴 

🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 

青空個店てづくり市企画 
Mottainaiてづくり市
 7/15(日)10:00~16:00 

中野セントラルパーク パークアベニュー 
東京都中野区中野4丁目10−2 

nakanoimg_map.gif

雨天・荒天の場合は中止 
開催情報は当日7:30頃にイベントHPで発表 

🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 🌞 

出店数120展の大きなイベントです。 
気持ちのよさそうな公園♪ 
中野駅から徒歩五分のようなので
お散歩がてらに遊びに来てくださいね~!! 

ミンネでの展示販売も行ってます~★ 
オーダーメイド物は7/8までにご注文いただけましたら
7/15の現地お渡しができますのでご相談くださいね!! 

デザイナーズサミット ディスプレイ 2018/4/29 

よろしくおねがいします♪

| 制作活動 | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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あっちぃ!


夏です
アツアツですね。
先日のライブも暑過ぎて
熱中症になりかけてました💦
そろそろ部屋も暑いので、
熱中症にならないように
水分とって、
適度にクールダウンできるよう
対策とっていかないとね!
気をつけていきましょう٩( 'ω' )و

| 日記 | 02:54 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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