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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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【成田】盛りだくさん

成田の皆様お疲れさまでした~(^-^)/

今日はインドの動きやサンバのステップを取り入れた有酸素系ベリーな振りもやってみました♪

簡単だけど激しい動きでだいぶ汗かけましたね!!

こういう一日で覚えられて運動量のある振りもじゃんじゃん作りますので、たまに脂肪燃焼にやってみましょう。

ワルダはもうマスターですね♪
動きに重み(?)が出てきていい感じ★
皆さんがそれぞれ想像するクレオパトラを表現できてきましたよ!!

クラス全体のレベルもアップしていますよ(^O^)
まだまだ上手くなりそうだ♪

来週もレッスンありますので復習しつつ、新しいのも始めましょう
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| ダンスレッスン日記 | 14:51 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

たのしかった~

今日は寒い中、成田までどうもありがとうございました。
先生は、ちょっと風邪気味でしたか?

今日のDun Tek Tek に合わせて踊ったの、楽しかった~v-290
いつも(思うようには出来てないけど・・・)指先まで綺麗に見えるよう緊張して踊ってたけど、脂肪燃焼だけでなく、何より踊ることを楽しむ事がメインという感じがして、良かったです!

また、ぜひやりたいです!!

パドマ先生のマッスルレッスンは、やみつきになりますね(笑)。

明日も、晴れのわりに気温があまり上がらないみたいですので、体調に気をつけて下さい。

| みゅ~む~ん | 2010/03/29 22:18 | URL |

>みゅーさん

お疲れさまでした~!

そうそう、とにかく楽しんで踊る事が目的♪
うまく踊れたら素敵ですが、まずは純粋に音楽にのってダンスを楽しむ事が一番大事だと思うんです~。

またこんな感じのもやりましょう★

| 由美子 | 2010/03/30 12:58 | URL | ≫ EDIT














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