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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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火曜のひと月振り付け、4月はルパン♪

4月も元気に🌸
オンライン&スタジオレッスン!

火曜日の夜のオンラインレッスンの
振り返り記事です。

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ひと月振り付け【風】
4月の課題曲は「ルパン三世愛のテーマ」
4月の4レッスンで踊れる振り付けを作りました♪

今回は、とてもゆったりした歌ですので
歌詞に合わせて歌いながら気持ちよく踊ってみましょう♪

2番までありますが、
1番の7割くらいのところまで踊りました。
この後は繰り返しがほとんどなので
なんども繰り返しながら踊って覚えてみて下さいね!

かぜに~ おやすみの~
愛を~ 震えて眠れ
いつの日に~ まだ見ない~
この体も~

このあたりの歌詞で何の動きをするかを
把握すると覚えやすいです。


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ゆったり舞【水】
こちらは振り付けなどはなく
その時にきちんと「感じる」ことを大事にしている
舞のエクササイズ?修行?のようなクラスです。

今月は軸を保ちつつ
流れを感じて心を乗せていく
そんなレッスンです。

1回目は、低めの重心を保ちながら移動したり
鋭さと間をもつようなイメージで動いてみました。

これが、
梵字舞やオリエンタコンテンポラリー
だけでなく
他のダンスや普段の生活にも
役立つ感覚と身体の使い方にも
繋がるんじゃないかと思っています。

実際の所、
こういったレッスンを地道に受けてくださっている生徒さん、
最近一段としっかりとした安定感のある動きになってきてるんです♪

効果が目に見えて出てきているのが
とても嬉しいんですよね😊

安定して動きたい方
Padmaのオリエンタルコンテンポラリーダンスを一緒に盛り上げて下さる方
ぜひ【水舞】や【ストレッチ】クラスのご参加お待ちしてま~す!

身体の使い方を一緒に研究しましょう!!


レッスン詳細はこちら
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