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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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土曜日の朝はアクティブダンス&瞑想的な梵字舞

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アクティブなダンスエクササイズ【炎】
今月は「ロシアンジプシー風」の
スカートダンスでした🔥

可愛らしい曲、
フリフリスカートで可愛いダンス?

と思いきや
踊ってみるとウエストと腕に効く!?
というご感想いただきましたよ~!

楽しんでいただけたようでよかった♪

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【梵字舞】クラス
今月は30秒の曲で「阿吽舞」

音にピッタリ収まる感じ
音の流れに気持ちよく沿う感じ
アクセントがバツっと決まる感じ

30秒の中にすべてが収まる心地よさ♪
そして自由に動く心身。

楽しんでもらえてよかったです★

こちらもご参加くださった方の
動画作品をお待ちしております♪
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| ダンスレッスン日記 | 11:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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