FC2ブログ

オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

火曜日は簡単ベリーダンス・扇舞・ストレッチのレッスン

147390523_3622211641219929_8952514445037196511_o.jpg

みなさまこんにちは~😊

いつもオンラインクラスに
ご参加して下さっている皆様
ありがとうございます!!

火曜のレッスン報告です★
復習にお役立てくださいね♪

147132887_3622211637886596_2854739945431467151_o.jpg

【風】Mishaal②
華やかなベリーダンスの振り付けを一か月で♪
簡単な動きを中心に振りを作っていますが
曲がとっても軽快なので、テンポに乗れるように
何度も練習してみましょう♪
第二パートはちょっと女優っぽく、
いろんな顔で踊ってみましょう~!!
Ⓢはセクシーに
℗はプリティーに
©はクールに

0210ogiogi.jpg

【水】扇舞
扇を使って、空気抵抗を楽しむ舞です。
感じた気流を普段の手の動きにも応用できますので
この時間では動きを覚える・形を整えるよりも
「感じる」を大切にしています。

0210strc.jpg

【ストレッチ】
毎回15分のプチクラス。
今回は立ちスタイルで、モモ裏やわき腹を伸ばしました。
緩ーく息をしながらゆったりと♪
伸ばしている、使ているところを意識するのが大切です♪

143653934_3601757759931984_2360029206566948579_n.jpg

今週は木曜日の北千住スタジオレッスンはお休みです。
夜20:30~のオンラインストレッチはありますので
お気軽にご参加くださいね~!!

レッスン詳細はこちら
情報配信とお申し込みはこちら
スポンサーサイト



| ダンスレッスン日記 | 11:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT














TRACKBACK URL

http://banjara.blog105.fc2.com/tb.php/5395-43eddcad

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT