２月から\1,000で受け放題の癒し系レッスンスタート♪

2月からオンラインレッスンの新メニュー！！

15分ストレッチクラス

も開始しま～す✨

こちらのレッスンは、なんと！！！ 基本は毎週火、木、金、土の4回が

￥1,000で１か月間の

全クラス受け放題！！！！ 約15分間の短いレッスンなので とても気楽に続けていただける

癒し系レッスンです♨

全身のストレッチをメインに、

簡単な体幹ちょいトレも♪

運動不足解消や一日の疲れ流しにいかがですか～😊

身体が硬いな～ 普段あまり体を意識的に動かしてないな～ と思っている方にこそおすすめです★

どなた様もぜひご一緒に～♪

Zoom配信ですが、

受講者の顔は見えない配信になりますので、

お部屋のお片付けも

お化粧や服装の準備も必要なし！！

どなた様もご自宅で安心してご参加くださいね♪

（配信中の質問はチャットがご利用いただけます）

火曜　21：15～21：30

木曜　20：30～20：45

金曜　20：45～21：00 土曜　10：00～10：10 （ほかにご要望ありましたらご相談下さいね） 1回￥300 1か月受け放題￥1000 （初回のみ体験無料）

配信：ZOOM

レッスン詳細はこちら

https://padma.crayonsite.com 情報配信とお申し込みはこちら https://lin.ee/pWdM36e