本日の配信レッスンは【５拍子はパンごはん】

ミッションインポッシブルのテーマ曲や

Take５などの５拍子の曲！

かっこいいですよね～！！！！

「５拍子」って言われると

難しそう！？

と感じるかもしれませんが、

【パンごはん】と言いながら動けば

簡単に楽しくリズムに乗れちゃいます♪

本日の配信レッスンでは

気がついたら「５拍子」で

心地よく踊れた★というのを目指して動いてみましょう！

ベリーダンスの動きをメインに

踊りますので、お腹周りの運動にも♪

お家でもできる運動です！

初心者の方も、男性の方も

お気軽にご参加くださいね！！

ノーマルレッスンは19：30～

アドバンスクラスは20：25～

です！！

ご興味にある方は、
専用のLINE公式アカウント【パドマチック天国】に
友達登録、「レッスン配信希望」と返信お願いします。

◆Padmaの公式LINEアカウント　パドマチック天国
https://lin.ee/pWdM36e

受講の流れなど、
詳しくはホームページをご覧ください♪
https://padma.crayonsite.com/