オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、文化紹介など、つれづれなるままに・・・

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空を仰ぐ

20160604水無月JAZZPadma星に

天候が不安定な時期、
空が重いと気分も重くなります

上から分厚くて重い蓋で
覆われたような感じ

そういう時は、

自分の頭の上の広~い空間の
「存在」を意識して

鳩尾から眉間のあたりが
そこに広がっていくようなイメージをすると
気持ちが開けて楽になります

都会の空は狭いから
普段から広くて抜けた空を見ていないと
どうしてもそういうイメージが沸かないのですが

晴れている時とか
空が開けたところに居る時に

その気持ちの良い空を
よく観察して
味わって
全身で感じると

20160518_2_saido.jpg

自分の中に
その時感じた事が残るから

曇った狭い空の下にいても

爽やかで広い空を思い描けます。


踊りって
そういうものかなって思っています。
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