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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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特訓してきました!

久しぶりのお休み!!!!


最近は練習も怠け気味だったので
今日はしっかりオアシスで特訓してきました!

約4時間…
踊り続ける快感→ぐったり

すっきりしました。

今日は初心に戻り、基礎の動きをみっちりやってから
振り付けも一通り(本気モードで)踊り
さらに、今練習している振り付けを覚えました。
どうしてもうまく出来ない動きをひたすら練習~!!

まだ苦手だけど、なんとか形にはなってきた!


基礎練習メニュー一部

・シミー地獄 7分
・シュシュ地獄 5分
・肩シミー地獄
・ツイスト地獄3分
・ダウンキック地獄 7分
・爪先立ちでお腹
・アンジュレーションとリバースとスネークアームとウェーブ 20分

曲をかけっぱなしでひたすらやり続けます。
続けながら、修正と研究!
孤独との戦いでもあります。

だんだんわかってきます。
苦手なのもひたすら練習していればいつか上手くなる★

振り付けも、なかなか覚えられないのがあったのでひたすら練習!!

振りを覚えるなら、一人で練習するのがオススメです!
誰かいると頼ってしまうから…

自分の力で一曲踊れるようにならないと、覚えたうちにははいりません!


本当は週2回は特訓するはずなんだけど…サボってたからまたちゃんとやらなきゃね~♪

練習は大事です★
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| ダンスレッスン日記 | 23:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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