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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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お勧め基礎練習DVD

Discover Bellydance: Beyond Basic Dance [DVD] [Import]Discover Bellydance: Beyond Basic Dance [DVD] [Import]
(2003/01/21)
不明

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ベリーダンスに少し慣れた方向けのレッスンDVDです。
ダウンキックなど、より華やかな動きをマスターできます。
ゆっくり細かく練習できます。




みゅーむーんさん、私のお勧めDVDはこれです♪
ダンス始めたばかりの頃、レッスンの復習とDVD見ながらの練習~!
ほとんど毎日、狭い部屋で踊ってましたね。

このシリーズのDVDは3レベル出てます。
これはいちばんお勧めの2。
1は、本当に基礎の基礎。みなさんにはちょっと物足りないかもしれませんが、復習にはいいですよ。
3はベールワークなのですが、私的にはあんまり・・・

基礎の動きで更に華やかさを身につけたい方にはこっちの2の方がいいですよ~!



あとは、こつこつ基礎の動きをずっと練習していましたよ。
音楽をかけて、その曲が終わるまでアンジュレーション類をやり続ける!とか
肩シミー類やり続ける!とか。
ちゃんと鏡見ながら、フォームもチェックしながら。
出来ない動きは、ひたすら毎日出来るまでやり続けていました。

リバースとシミーは特に苦労しました。。。

あとは、習った振付けを何度も練習!
苦手な部分は、ポイントに分けて繰り返してみたり、
なんか格好がつかない部分は、細かい動きまで研究してみたり。
次にレッスンにいった時に、先生がどんな形でその動きをしているかガン見。
手の位置とか、体の傾きとか、タメとかいろいろ真似してコピーしてました。

あと、大事なのは自由に動けるようになる事ですかね。
音楽をかけて、一曲まるまる適当に動いてみる即興練習も必ずしていました。
初めは、基礎の動きを音に合わせてみるくらいで、一個一個をつなぎ合わせただけの動きしか出来ませんが、だんだん音楽にあわせて自然に流れるように踊れるようになってきます。
これが出来るようになると、振付けを踊るときでも、振り間を自然に埋める事が出来るようになります。


ダンスは、楽しんで踊れればそれで最高だと思います。
でも、もっと素敵に踊りたい!!!という皆さんは、よく鏡を見ると言う事を心がけてみてくださいね★
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| 踊ること | 18:48 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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