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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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冬の気


すっかり空気が冬ですね。
ツーンと澄んで鋭いという感じ。
芯から冷えてきます。

冬は芯の冷えとの戦いです。
体の芯(体幹とか丹田など)と先(指先、つま先)を活性化させて
流れをよくしていきたいものです。

最近は、生姜の入ったハーブティーなどを飲んでいます。
あと、甘酒も好きです。

温まる感じも良いし、
香りも温かい雰囲気がします。

季節によって、合う匂いってありますよね。
夏はミントやレモンをブレンドした香りを使ったりしますが、
流石に冬にミントってすごい寒いです。

冬には爽やかな香りより、
もったりした香りがいい感じ。

季節によって、相応の色や香りや味がある。

日本の四季って素敵です。

寒いのはカンベンですが(-。-;


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