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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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最後のQW

4月からオアシスで担当している金曜昼のQW-Beat Maxが明日で終わり!

体力的に厳しかったのですが、終わるとなるとやっぱり寂しいですね。
担当させてもらって、学ぶ事も多かったし、毎回出てくれる会員さんたちとも繋がりができたし、得る物は多かったです。

練習したり、汗流してレッスンしたのは大変でしたが、担当してよかった♪
なんでもやってみる「攻めの精神」と、なんでも楽しんでやれる「前向きさ」は大事ですね!

いつも参加して、一緒に楽しんで下さった皆さん、アドバイスくれた皆さん、ありがとうございました!!!
明日、最後のレッスンも、よろしくお願いします♪



最近、疲労のせいか、肩こり(特に右半身は全体的に痛い)がひどいので
オアシス4階のソレイユ(ボディケアサロン)でマッサージを受けてきました!

2回目の利用です。

マッサージチェアーが全く効かず、マッサージに対してあまり期待をしていなかった私ですが、
人に押してもらうのって、機械とは全く違いますね。
今後、どんどん利用していくつもりです。
本当に気持ちがいい~
凝っている筋肉をピンポイントでゴリゴリとマッサージしてもらえるのは素敵♪

気持ちがよすぎて、途中で寝てしまいました・・・・

ちょっと贅沢ではありますが、毎日のように体を動かす仕事なので
たまには癒されるのも必要です。

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