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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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出し切った!

せんげん台レッスン終了!!
やっぱり90分のレッスンはハードだ~(>_<)

しかも今日は間違えて(?)始めから飛ばしちゃったので、がっつり運動!になっちゃいました!

私は動いて叫んで…90分のレッスンでスッキリ爽快なんですが、みなさんはどうでしょう?
楽しんでいただけていたらいいのですが、厳しいすぎるかなぁ?

皆が楽しめるように考えていかないといけませんね!
ペース配分にも気をつけよう!

あ、あと今日は腰痛対策も取り入れて欲しいというご要望がありました!
そうですね、ダンスで腰を痛めることも少なくないですから(実は私もその一人)腰痛にならないようなレッスンにも力を入れてみようと思います!

ちょうどダンスコンディションなども勉強中なので、頑張ってみます★

誰でも安全にダンスを楽しんでもらえるようなレッスンを目指します♪

がんばるぞ~!!!!
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| ダンスレッスン日記 | 14:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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