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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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アスリエ所沢ベリーベリー

アスリエ所沢店。

スタートベリー(初心者向け30分のベリーダンスエクササイズ)には
いつも参加してくださっている方や、アスリエStaffさん達が
宣伝してくださっているのもあり、よく初めての方も来て下さいます
(みなさんのご協力、とてもありがたいです♪)

このクラスは、ベリーの基礎とコンビネーションを少しずつ学び
最後にコンビネーションをつなげて繰り返しながら動いていただく
エアロビ形式のレッスンです。

なので、その日その日でコンビネーションは覚えていただくので
初めてでもベリーの基礎が学べて、さらにたくさん動いていただけます。
30分ですが、みなさんたっぷり汗をかいていただける内容です


スクールでは、パッションドラムのコリオグラフィーが終了!
これ以上振り付けは増えませんのでご安心を!
今日はかなり何度も繰り返し踊っていただいて
(かなり熱かったですね~!)
だいたい覚えていただけたので、あと一ヶ月できちんと踊れるように踊りこみ~

この曲はけっこう運動量があるので、1時間踊り続けたら
きっと痩せちゃいますね~~~~
(そんなのハードすぎるので・・・形も気にしながらやりましょう)

発表のネタとしてでなく、
ドラムソロを学ぶためのコリオとして一生懸命踊っていただけたら幸いです。
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| ダンスレッスン日記 | 00:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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