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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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明日はレッスンお休みです

ただいま帰宅~。
今日も一日動いたなぁ。

明日は所沢レッスンお休みです!
お間違えの無いように~

9月の体験レッスンまでしばらく間が空いてしまうので、
動きの感覚や、振付けを忘れないように、しっかり自主練お願いしますね

ベリーの動きの他に、足首、下半身、お腹(軸)の強化もおススメです☆
私もデットリフト&腹筋頑張るので、皆さんも頑張りましょ♪
9月にはムキムキでお会いしましょう!!

明日はレッスンもオアシスもないので、ダンス練習だけです。
朝から夕方まで修行だ~!!

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