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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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初レッスン(1)

ダンススタジオで教えたことはあったのですが、
フィットネスでベリーダンスインストラクターやらせていただくのは
初めてでした。

スタジオレッスンとは違って、フィットネスでのレッスンは

「ベリーダン風スエクササイズ」

です。
エアロビなどに比べると、若干細かい説明と練習などしますが、
基本的にはたくさん動いて汗をかいて楽しんでもらうように
内容を固めていきました。

ストレッチ、基礎の動きとコンビネーション、振り付け

基礎とコンビネーションが振り付けに繋がるように構成しました。
音楽にあわせて動きを学びつつエクササイズしているうちに
振り付けに出てくる動きやステップができている

そんな流れにしてみました。


今回は、体験レッスンでしたので、35人くらい集まりました。
この中から何人が本レッスンに御申込していただけるかはまだわかりません。

レッスンが始まる前に、皆さんとベリーダンスのことや、
動きのイメージなどを簡単にお話していたのが良かったらしく、
レッスン中は初めから終わりまで、わきあいあいと
笑いあいながら進めていくことができました。

多少、できない動きや早い動きにも、皆さん積極的に動いてくださり
楽しんでいただけたようで、私も楽しかったです。
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| ダンスレッスン日記 | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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