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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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ガルボやめます

ふと気付いたら、

なんだか体が全体的に太った!?

いつのまに…


特に、二の腕とか脇のあたりに
肉がつきやすいのですが
久しぶりにこんなについた!



そろそろ絞るか!!

とりあえず、昼食後のガルボやめます!

有酸素運動もやらないと!
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| ダンスレッスン日記 | 02:28 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

困ります。

(怒゜Д゜)ノノコラァァァァ!!

| (T_T) | 2009/06/21 17:18 | URL |

夜食やめます

ベリーに夢中になって
走り込みもせず食べてばかりいたら
駅伝で最悪な記録を出してしまい
チームに迷惑かけちゃいました(>_<)

昨日はベリーのレッスン中に
つま先立ちしたら
爪がとれてきちゃって
こわくてばんそうこうで押さえながら。
動きも重くなってしまい、、、

健康診断もあるし
私は、夜中のお菓子やめますっ(笑)

所沢店の夏期休館日でてました。
9から15日らしいので
最後のレッスンは18日ですかね。

| 生徒T | 2009/06/24 08:44 | URL | ≫ EDIT

>(T_T)

まぁまぁ・・・v-16

| 由美子 | 2009/06/24 09:25 | URL | ≫ EDIT

>Tさん

え~!?
爪が!?全く気がつかなかったです・・ごめんなさい!
大丈夫ですか??
無理しないで下さいね~!

ダンスと違って、マラソンは記録が出るスポーツだから
タイムが落ちないようにトレーニングするのは大変ですね。
ダンスとマラソンの両立、ハードですが頑張って下さい☆

| 由美子 | 2009/06/24 09:35 | URL | ≫ EDIT














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