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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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Tales of the Sahara 振付け動画(途中まで)

課題曲「Tales of the Sahara」の振付け動画アップしました!
先日のレッスンで踊ったところまでです。

雪のためお休みされた方、こんな感じになってます!また次回も復習しますね♪
来て下さった方々は、復習にお役だてくださいね




【新しい振り付け】(カッコの中はカウント数)

1:ハガーラ+シミーで歩く(8)
2:肩シミーで歩く(6)
3:右に乗って(2)
4:肩シミーで歩く(6)
5:右に乗って(2)
6:肩シミーで歩く(6)
7:右足アップ、両手を横に上げて睡蓮の手でポーズ(2)※a
8:肩シミーで歩く(6)
9:ヒップサークル(2)
→右足を左足の前に移動して構え

10:両手は左の壁を触るように・・・右腰ダウン(4)
11:右手だけ右腰の横にスライド・・右腰ダウン(4)
→右足を後ろに送って足をチェンジ
12:両手は右の壁を触るように・・・左腰ダウン(4)
13:左手だけ右腰の横にスライド・・左腰ダウン(4)
14:左に向かって上下アンジュレーション移動(8)
15:右に向かって右腰ひねり移動で半周→後ろ向き(4)
16:左腰からアクセント

1~9繰り返し
→ヒップサークルしながら右足を左足の後ろに移動して構え

17:両手は右の壁を触るように・・・左腰ダウン(4)
18:左手だけ右腰の横にスライド・・左腰ダウン(4)
→右足を後ろに送って足をチェンジ
19:両手は左の壁を触るように・・・右腰ダウン(4)
20:右手だけ右腰の横にスライド・・右腰ダウン(4)
14:右に向かって上下アンジュレーション移動(8)
15:左に向かって左腰ひねり移動で半周→後ろ向き(4)
16:右腰からアクセント

※1~9はフォーーメーション移動しながらの動作です。
※a 手のひらで睡蓮の形を作ります。「アラパドマ」と言います。
アラパドマの作り方は↓↓↓

【アラパドマ】

1:まずは、手の平を真っすぐ上に向けます。

準備

2:小指から順に、指を上向きに広げて行きます。
小指に一番力が入っている状態にして、花びらのように綺麗に大きく開きましょう。

アラパドマ

アラパドマは、インドの古典舞踊の型の1つです。
とても印象的でエキゾチックなので、ボリウッドダンスやベリーダンスでもよく使われます。
指をきちんと広げてバシッと決めるとカッコいいので、練習してみて下さい



言葉で書くと何やら難しそうな感じがしてしまうかな??
やってみると全く難しい事は無いのでご安心を

ココまで来たら、あともう一息です!!
頑張りましょう~

不明点などあればお気軽にメッセージかコメント下さいね
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| ダンス動画 | 21:41 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ぱぁ

アラパドマのポーズが
どうしても明石家さんまの
アホじゃあーりませんよパーでんねん、ぱあー
の、ポーズみたく(先生知らないかも?)
アホっぽくなってしまいます(笑)
すいません、年齢がばれそーなネタで。

会社ん中でハガーラとシミーで歩いてたら
コワイっていわれましたf^_^;)

| 生徒T | 2009/03/06 08:51 | URL | ≫ EDIT

練習

>Tさん
会社でも練習!すばらしいですね☆
私も練習がんばらなきゃ!って思います!

アラパドマのポースは、体が傾いてたり
ゆる~くなってしまうと決まらないので、
一瞬でもぴしっと真っすぐに固定できるといいかもしれませんね~

| 由美子 | 2009/03/08 00:24 | URL | ≫ EDIT














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