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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

2021年02月 | ARCHIVE-SELECT | 2021年04月

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呪術廻戦&桜舞 レッスンご参加ありがとうございました♪

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3月も一緒に踊ってくださってありがとう😊

年度末でお忙しい方も多かったと思います。
ちょっとでも気晴らしや息抜きに、
楽しんでいただけていたら嬉しいです~!!

5週目の火曜。
特別企画なレッスンでした。

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【風】ひと月ふりつけ おさらい

呪術廻戦振り付けも
この服のまま踊ってみましたが
着崩し和服でも踊れました👘✨

けっこう雰囲気にもあっている気がする!

振付を覚えてくれた皆様も
ぜひ和装で踊ってみて下さいね~!

30分の復習回でしたが
何度も踊れましたね!

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【桜舞ワークショップ】

50分で一曲!なんとか終わりました♪
手の動きがメインでした。

事前にお配りした曲の構成表に
振付をメモすると整理しやすいですので
ぜひご活用くださいね♪

使用曲は「夜の森の精」

桜のタイトルがついている音源も多数あったのですが
この曲がイメージに合っていたし
動きも作りやすかったので選びました🌸

今回はプレーンな振り付けをしてみたので
4月のアレンジバージョンにも
良かったらご参加くださいね~!!

4/3(土)11:00~11:50
桜舞 装束バージョン
しなやかな動きのアレンジです

4/17(土)11:00~11:50
桜舞 武装バージョン
ピリッとした動きのアレンジです

各¥1000

レッスン詳細はこちら
情報配信とお申し込みはこちら


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| ダンスレッスン日記 | 12:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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4月レッスンのご案内~✨ルパンやベンチャーズで踊りますよ♪

春ですね~😊✨

暖かい日が続くと、
ホッとしますね🌸

ちょっと外に出ると
そこかしこに色んな花が咲いて
なんだか気分も楽しくなります♪

4月も元気に踊りましょう~!

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🌸ストレッチ&ちょいトレ15🌸
火曜 21:15~
木曜 20:30~
金曜 20:45~
土曜 10:00~
ストレッチやちょいトレを気楽に続けてみませんか~?
ちょっとした運動も続けると効果が出てくるかも!?
1回¥300/4月受け放題¥1000

🌸風・ひと月振り付け🌸
毎週火曜 19:30~20:20
4月は「ルパン三世愛のテーマ」で踊ります。
しっとり大人っぽく、たまにキレキレに!
1回¥1200/1か月¥4200

🌸水・ゆったり舞エクササイズ🌸
毎週火曜 20:30~21:00
今月は布・扇・頭乗せをランダムに。
身体の軸と流れを感じて舞いましょう
1回¥500/1か月¥1200

🌸地・しっかり振付🌸
毎週金曜 19:30~20:20
先月に引き続き「エルサラーム」を踊ります。
¥1500

🌸炎・燃焼系ダンス🌸
毎週土曜 10:15~10:45
ベンチャーズ「キャラバン」で
ウエストシェイプを目指しましょう!
1回¥500/1か月¥1200

🌸梵字舞🌸
4/10,24(土) 11:00~11:50
4月は「薬師三尊梵字舞」です。
2回のレッスンで完成いたします!
各¥1000

🌸桜舞・装束バージョン🌸
4/3(土)11:00~11:50
桜舞のしなやかバージョンです。
振りのおさらい、やわらかいアレンジを。
¥1000

🌸桜舞・武士バージョン🌸
4/17(土)11:00~11:50
桜舞のびしっとバージョンです。
振りのおさらい、かっこいいアレンジを。
¥1000



今月は、
桜舞、地「エルサラーム」の
ダンス動画を募集いたします♪

皆様からお送りいただいた動画を編集し
カッコいい動画作品に仕上げます♪
よろしければご参加くださいね♪

初心者の方にも楽しんでいただけると思います♪
どのクラスがいいの?と迷ったら、
お気軽にご相談くださいね!

Zoomオンラインレッスンが初めての方も
使い方ご案内いたしますのでわからない方は
お声がけくださいませ~♪

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| レッスン日程・休講 | 21:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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3/30(火)🌸桜舞🌸オンラインレッスン 舞ってみませぬか?


3/30火曜日
20:10〜21:00予定
※アーカイブ受講もできます
参加費 ¥1,000
zoomでの配信です。

50分のレッスンで
ゆったり一曲舞ってみましょう🌸

レッスン詳細はこちら
情報配信とお申し込みはこちら

※公式ラインからのお申し込みはまず、
お友達登録をしていただき
そこからメッセージをお送りください。

※公式ラインの使い方がわからない方はメッセンジャーなど
私と繋がってる連絡先にメッセージをお送りくださいませ。
または、下記アドレスにご連絡ください!

オールレベルですので
初心者さんも是非ご参加くださいね♪

レッスン中に受講者さん
最後にみんなで舞うときには、
任意でカメラオンでご参加くださいね!

参加者の方から、
舞動画も募集いたします。
皆さんからお送りいただいた動画を
編集し一つの作品にいたします🌸

生徒さんダンス動画、こんな感じです⇩


皆様のご参加をお待ちしております~🌸

| お知らせ | 11:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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土曜日の朝はアクティブダンス&瞑想的な梵字舞

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アクティブなダンスエクササイズ【炎】
今月は「ロシアンジプシー風」の
スカートダンスでした🔥

可愛らしい曲、
フリフリスカートで可愛いダンス?

と思いきや
踊ってみるとウエストと腕に効く!?
というご感想いただきましたよ~!

楽しんでいただけたようでよかった♪

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【梵字舞】クラス
今月は30秒の曲で「阿吽舞」

音にピッタリ収まる感じ
音の流れに気持ちよく沿う感じ
アクセントがバツっと決まる感じ

30秒の中にすべてが収まる心地よさ♪
そして自由に動く心身。

楽しんでもらえてよかったです★

こちらもご参加くださった方の
動画作品をお待ちしております♪

| ダンスレッスン日記 | 11:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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金曜【エルサラーム】4回目 ここからは質を上げていきましょう♪

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金曜のしっかり振付【地】クラス

エルサラームも4回目。
そろそろ皆さん曲にも慣れてきたころだと思います!

何度も出てくる部分も
自然に体が動くようになってきたかな??

さて、
4回目は2番を踊りました。

ここまでくると、
あとはパターンが決まっているので
振付の構成を把握していると
覚えるのがとっても楽になります!!

大まかにはこんな感じです

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①②③の部分を変えるだけで
あとは同じ動きの繰り返しです♪

残すところは③のみですので
はやく構成を覚えちゃって
あとは少しずつ動きの質などを上げていきたいですね~!

4月末ごろに
ダンス動画を募集しますので
もしよかったらまた参加してくださいね★

| ダンスレッスン日記 | 11:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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3/30(火)は桜舞🌸みなさまのご参加をお待ちしております

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今年も桜の季節がやって参りましたね🌸

Padmaダンススクールオンラインレッスンでも
【桜舞】ワークショップを開催しますよ~🌸

3/30火曜日
20:10〜21:00予定
※アーカイブ受講もできます
参加費 ¥1,000
zoomでの配信です。

レッスン詳細はこちら
情報配信とお申し込みはこちら

オールレベルですので
初心者さんも是非ご参加くださいね♪

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振付はゆっくりで単純な動きです。
満開の桜の下で舞うのをイメージした振り付けです🌸

鎧、平安装束、着物、ダンス衣装
などなど、どんな衣装でも動けるように
違和感がないような動きで振り付けをしております。

イメージはこのような感じ



レッスン参加して下さった方から
舞動画も募集いたします!!!

編集して一つの作品にいたしますので
皆様も色んな装束で舞った動画をお送りくださいね!

ご参加お待ちしております!!!

| お知らせ | 00:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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鎧の一部を手作りするワークショップ(栴檀板)

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行ってまいりました★鎌倉もののふ隊!

このWSには以前にも参加しているのですが
ちょっとレベルアップしたものを作りました!

1年半で色んな事を学んだので
違いが分かってきたなぁ。

レポート動画をアップしたので
みて下さいね~!!


| 歴史、鎧、舞 | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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火曜の夜レッスンは呪い&空気

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【風】ひと月振り付けクラス
3月は呪術廻戦「廻廻奇譚」でした!
4回目のレッスンでは振り付け全体の復習と
カッコよく踊るポイント確認をしました。

最後に何度か通して踊ってみました♪
みんな踊れたかな~??
スピード感を楽しみながら踊ってくださいね!!


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【水】ゆったり舞エクササイズ
今月は布舞でした。
簡単なテクニックも使いつつ
布と空気の関わる感覚を味わいながら
動いてみました。

コンビネーションもやってみましたが
「動き」よりも空気や布や身体の感覚に
意識を向けてみて下さいね~!

大事なのは「感じる」こと

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

来週火曜は5週目ですので
別途レッスンを企画いたします。

予定では、

■呪術廻戦の復習&踊り込み
30分間(¥500)
※レッスンで振り付けを受講した方向け

■桜舞
50分間予定(¥1000)
着物・平安装束・鎧・ダンス衣装・普段着
どんな衣装でも踊れるような振り付けを踊ります。
満開の桜の下で踊る舞
ゆっくりで雅なイメージの簡単な振り付けです。
どなた様もお気軽にご参加くださいね!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

レッスン詳細はこちら

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| ダンスレッスン日記 | 11:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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振り付け動画🎁&ダンス動画募集~

今週もオンラインレッスンにご参加下さり
ありがとうございました✨

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レッスン時間外でのプライベートZOOMレッスンも承っておりますので★
振付の復習や確認、踊り込みなどご希望あればご相談くださいね!

今月も以下のクラスを一か月受講くださった方に
振付動画URLをお送りしますので
ご希望の方はご連絡くださいね~😊

火曜【風】呪術廻戦
火曜【水】布舞
土曜【炎】ロシアンジプシー

また、
動画募集企画もあります!

【阿吽梵字舞】
レッスンで使用した曲で舞ってください♪
3月末くらいまで(4月に入ってもOK)

【地】エルサラーム
振付が終わり次第募集します。
本曲より短い1分程度にまとめる予定です。

【Youtube】ユバールダンス
4月末まで。
Youtubeに振り付け動画を出しておりますので挑戦してみて下さい!

ユバールダンス



振付解説



皆様のご参加をお待ちしております~!!!!
ご不明点ありましたらお気軽にメッセージ下さいね★

| ダンスレッスン日記 | 13:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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土曜朝の燃焼系ジプシーダンスは腕とお腹に効果的かも!?

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今週もオンラインレッスンにご参加くださり
ありがとうございました~!!

土曜の朝は
ストレッチ、燃焼系、対面レッスン
の3本立て★

燃焼系【炎】クラスでは
今月は「ロシアンジプシー」な曲で
元気にスカートダンスを踊っています💃✨

今週はこんな感じ~

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より一層!
腕とお腹に効きそうな動きを盛り込みました✨

簡単だけど
踊るとハード!!!

これぞ燃焼系🔥

楽しんでもらえていたら嬉しいです🔥

スカートの無い方は
両手にタオルなどをもって踊ると
めっちゃハードでいいですよ~!!!!!

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レッスン詳細はこちら

情報配信とお申し込みはこちら

来週もやりますので
ぜひ体験してくださいね🔥

本日の録画も月曜夜まで見れますので
チャレンジしたい方はぜひやってみて下さい!!
(コメントかラインにご連絡くださいね)

皆様のご参加を心よりお待ちしています~!!!!

| ダンスレッスン日記 | 12:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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金曜【エルサラーム】3回目。ベリーダンスのスカートで踊ってみよう♪

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いつもありがとうございます!!

金曜日のオンライン【地】クラス。
このクラスは、振付をゆっくりじっくり踊っています。

一つ一つの動きも確認しながら
数か月かけて丁寧に進めておりますので
一曲をちゃんとマスターしたい方にお勧めです♪

3月からはベリーダンスの振り付け
【エルサラーム】を踊っています✨

ちょっとテンポは速めですが
だんだん慣れて来たみたい♪

すぐに踊ろうとはせず、
焦らず気長に踊って生きましょう~♪

今週は、
衣装のイメージも大事なので
ベリーダンスの衣装(スカートだけ)
を着用してのレッスン配信。

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今回は、
フレアーな物よりも
タイトな物、マーメイドタイプの
スカートデザインがおすすめです。

私はちょっとフレアー気味のマーメイドでしたが
もう少しタイトなほうが曲には合いそう!

皆さんも、ぜひ
スカート履いて踊ってみて下さいね~

足の使い方が変わると思います😊
気分も変わると思います😊

衣装やウエアって結構大事!

振付的には
ダウンキックしながらの回転をしました。
足の置き方やリズム感にコツがあるので
そのあたりをしっかり練習してみました。

ちょっとしたことで
すごく簡単にできたりするので
なかなかうまくいかない方は
ご連絡下さいね~!
次回のレッスンでしっかりご案内します★
復習もしながら少しずつ進めていきますよ~!

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| ダンスレッスン日記 | 12:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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火曜オンラインダンス♪呪術廻戦は振り付け最後まで!

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今週も元気にオンラインレッスン!

背景を赤にしましたよ~どうでしょう!?
今週はこの色でお送りいたします。

【風】一か月ふりつけの「呪術廻戦」は
予定通り振付が3回目で最後までできました!!
来週はゆったり復習して
何度も練習できますね~😊

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歌や音の緩急に合わせると気持ちがいいです♪

今までで分からなかった部分や
上手くできないところなど
不明なところがあればご連絡を~!
次回のレッスンでおさらいしましょ♪

また、木曜北千住スタジオでは
現在この振り付けを踊っております!
リアルレッスンでしっかり踊りたい方は
スタジオにお越しくださいね~!

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【水】布舞
今週もゆったりと。
布を綺麗に見せながら、
空気を感じながら回ってみました。

【ストレッチ】
今日はちょっとハード!
下半身を伸ばしながら上半身をほぐしました✨
ハードですが、やってみるとすっきりしますよね~

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| ダンスレッスン日記 | 00:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ダンス活動もろもろ

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3/27 に出演する【アルキミア#3】
全体リハでしたー!

それぞれ全然違った演目で
おもろいと思う♪

それぞれ少しずつ絡みながらの演出も
なかなかいいですよ✨

そして、サプライズ芸も楽しんでチャレンジしています♪

あと二週間でもう少し磨いて本番に臨むぞ😆👍

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そして夜は、
生徒さんたちから募集した動画が揃ったので、
一つのダンスムービーにしました!!

いい感じの動画になりました!!

そろそろアップします~!!!


| ダンスレッスン日記 | 17:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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土曜朝の燃焼系ジプシーダンス&阿吽梵字舞オンラインレッスン~♪

今週も元気にオンラインレッスン♪
参加して下さった皆様、ありがとうございます!

本日のレビューですよ~!
(使用音源も載せておきますね)


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【炎】ロシアンジプシー
30分の燃焼系エクササイズダンス
今月はスカートフリフリなジプシー♪
音楽が軽快なロシア調でかわいい!と好評😊

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今週も三つのコンピネーションです。
二つ目の動きは4回になっていますが
左右合わせて4回ということなので
正確には8回ですね。

スカートを持つ腕が落ちないように
猫背にならないように
がポイントかな✨


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【梵字舞】阿吽舞
今月は阿吽の梵字を30秒の曲で。
振り付けのような感じかな?
字の流れと音の緩急、
そして息を合わせて描くと心地よい🌸
▶使用曲:サイトが見つからないのであとで送ります!

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こんな感じ。
字の息とピッタリな曲が見つかる奇跡。
う~ん、いい舞になったと思います😊
特に、吽の流れ感、空点のインパクト
がとてもカッコいいと思うんですよね!!

みんなに踊ってもらいたい~😊

群舞したーい!!!

と久しぶりに感じた振り付け(?)になりました。

受講生大募集よ~!!!
お問合せもお気軽に♪

レッスン詳細はこちら

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| ダンスレッスン日記 | 20:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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金曜日のベリーダンス★

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今日もオンラインレッスン~♪

金曜クラスはベリーダンス「エルサラーム」を進めております✨

また2回目なので、
まだみんな曲に慣れていないと思いますが
復習しながらゆっくり進めておりますよ~!

ご安心くださいね★

このクラスは、
特に振り付け期限はなく
出来る限りユックリ丁寧に
ちゃんと踊れるように
レッスン進行してまいりますよ👍

みなさんもお忙しいと思うので
前半で復習してから進めますんで
前回までの所はそこで思い出してもらえたら大丈夫♪

せっかくなので、
この振り付けも動画作品にしたいですね~!

もしくは発表の場が持てたら
その時はみんなで元気に踊りましょう♪

| ダンスレッスン日記 | 21:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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鎧立てを作ったんです!!!!!

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先日、
鎧作りの先輩・音量変化さんに教えていただきまして
段ボールで鎧立てを作ってみました~!!!!

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カッコよく鎧と兜が飾れる~!!!!!!

トルソーに飾っていたのだけど
やっぱりこっちのほうがカッコいいです。

鎧が綺麗に見えるぅ✨

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最高~!!!

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毎日眺めてにやにやしてます😊✨

| 歴史、鎧、舞 | 21:34 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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木曜は出張レッスンDAYなのです。

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春っぽ~い🌸

そんな空気感ですね。
気温が低い日でも、春っぽい感じ🌸

花粉との戦いはありますが
それでも春が一番好きかなぁ。

たまに、
ハンドメイドの桜アクセサリーをつけて
出かけております。
季節の装飾って楽しいですね✨

さて、木曜日は外でのレッスン。

近頃は外のレッスンが減ってしまいましたが
木曜だけはちゃんと続いております。

ありがたいですね。

まずは柏のメガロス。
ここのベリーダンスクラス、調べてみたら
2012年から担当しているので
もう9年ですね~!!はやいなぁ。

担当したクラスでは、もしかしたら最長になるのかも?

こんなご時世に続けることができて
本当に本当にありがたいことです✨

ありがたい✨

今は、人数制限やレッスン時間制限もあり
ちょっと不便で我慢の時ですが
それで変わらず参加してくれる方がたくさんいて
雇い続けて下さるメガロス柏さんがいて
もしかしたらいつかまた
60分のレッスンができるかもしれないという
希望につながっているのですね✨

そう、
いまは我慢です。

Padmaダンススクールも
馬場クラスは閉鎖しちゃいましたが
北千住クラスは細々と残っております。

今年からは、人数制限していますが
一クラスだけ毎週開けております。

時間も遅くまではできず
仕事帰りには参加しにくい時間💦
なかなか教室自体を維持するのが厳しい状況ですが
いつかまた大きく開講できるように
出来ればここだけは残しておきたい!

と思っています。

この状況が開ける前に貯金が尽きそうなので
いつまでできるかわかりませんが
色んな事をためしてあがいてみるのも
悪くないかなと思っています😊

みんなが苦しい時だから
自分もできるのかもしれませんね。

いったん「休む」を選択したら
戻すのは難しいってこと
いままででたくさん経験したので
「続け」ます!!!!!!!

できるだけ続けます!

出来るだけ!!!ですけどね😊

と言いつつ、
北千住クラスは5,6月あたりに
舞台の稽古のためお休みする予定ですので
その間はオンラインでお願いしますね★

| ダンスレッスン日記 | 11:24 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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火曜は3レッスン♪呪術廻戦も順調です~!

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レッスンレビューが遅くなりました~!

火曜の振り返りです😊
復習の参考にしてくださいね~!

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【風】廻廻奇譚(呪術廻戦前OP)
サビに突入~!
この辺が一番楽しいところですね!
サビの最初のモーションは
あえてあまり動かない振り付けにしています。
サビは激しく華やかに!を毎回やっていると
ついたくさん動いてしまうのでしょうが
ここは「しっかり見せる」所にしました。
サビ前の緩急も音楽の坂道に合わせると
とても気持ちがいいですね!!

残りあと3行です★
ちょっと早い振り付けですけど
頑張りましょうね~😊✨

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【水】布舞
今回は少しだけ舞っぽいコンビネーションもやってみました。
自分の呼吸と空気と布が流れて繋がる
そんな感じで動くと心地よくて癒されます✨
布を持って動いているうちに
すこし腕に疲労感が溜まってくるのも
なんかいいですよね。
「重さ」を楽しんでくださいね😊

【ストレッチ】
ご要望で開脚を目指した簡単なストレッチをしてみました。
股関節回りや太ももの筋肉、
腰やわき腹なども伸ばしました。

だんだん気温も高くなってきて
体が緩んでくる季節になりました🌸
今がチャンスですね~

焦らずゆるゆるとほぐしていきましょう😊

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Padmaダンススクールでは
木曜の北千住クラス(人数制限あり)、
オンラインレッスン多数を開催しております。

お家でお気軽に運動できるオンラインレッスンは
初心者向けのショートダンスエクササイズから
振付をじっくり学ぶクラスなど
様々なレッスンをご用意しております。

新規受講生も大募集!!!

何を受けたらいいのかわからない!?
という方には、ご要望に合わせた
お勧めのクラスご提案いたします。
お気軽にお問い合わせくださいね★

レッスン詳細はこちら

情報配信とお申し込みはこちら

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

春はダンス~♪

| ダンスレッスン日記 | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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生徒さんたちと作るムービー作品!



レッスンも発表会も出来ていない状況の中、
オンラインレッスンを続けてくださっている振付コースの生徒さんたちから、課題曲のダンス動画を募集しました!!


なんと!


今回、4名の方が
動画送ってくださいました✨✨


それぞれメイクしたり衣装を考えてくださったりして、お家や外で撮影してくれました😭


せっかくダンスを続けてくださっているのに、ここ一年はなかなか発表の場を作れていなかったので、
こうやって作品として成果を残せるのって嬉しいです😆


個性的で素敵な動画、
あとは私が編集して一つのムービーにまとめたいと思います!!


なかなかリアルでは会えていませんが
こうして皆で一つの作品を作れるのは
ありがたい事ですよね😆✨


編集頑張ります!!


#Padmaダンススクール
#オンラインレッスン

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土曜日のオンラインレッスンは白背景で♪

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土曜日はアクティブクラスから🔥

燃焼系ダンスクラスは今月は「ロシアンジプシー」

スカートふりふり、一見、
可愛い感じのダンスに見えるけど

実はかなりハードなんですよ♪

本日のメニューはこんな感じ。
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小刻みなリズムは有酸素運動
スカートを使ったツイストはウエストシェイプ
そしてスカートさばきは二の腕に効く~!

軽快で楽しいうえに
スカートワークで見栄えもするし
全身の運動にもなる!

なかなかよいダンスエクササイズですよ~!

毎回1回で覚えられる内容ですので
みなさまぜひ一度体験してみて下さいね!
楽しいと思う♪

そして、金曜クラスの補講的に
Zoomでの対面レッスンも行っております。

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今月から新しい振り付け「エルサラーム」が始まり
まだ音に慣れてないこともあり
皆様苦戦中~!!!

重心移動とアイソレーション
ちょっとづつ鍛えていきましょう✨

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朝イチのストレッチクラスも、
なんやかんやで誰かしらいらしてくれているので
私も運動になっていい感じ♪

土曜の朝はちょっとアクティブな体操です。

柔軟やちょいトレ、
普段の生活だけじゃなく
ダンスには本当に大事なものだと思います★

プロ志向ではないから必要ない
とは思わずに
ちょっとした積み重ねは後々に大きな違いを生むと思うので
ぜひご参加くださいね~!!

実は、
柔軟やちょいトレこそ
みんなに参加してほしい!!!!

という思いから
受け放題¥1000という
お得な値段設定にしているんですよ~♪

大変な体操はしておらず
すごく基本的な柔軟運動程度ですので
お気軽に~!!!

お待ちしております!

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金曜日のしっかり振付はベリーダンス【エルサラーム】です★

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金曜クラスも、今日から新振りスタート♪

課題曲は【El salam】です。
アルバム「Talakik」
アーティスト:Hakim 

歌詞の中に何度も出てくる

アッサラームアライクム

は、アラビア語の挨拶です。

分解すると、

al salam :平和
ala-:上に
Kum:あなたたち

あなたたちの上に平和がありますように

みたいなハッピーな挨拶です♪

なんかいいですね😊✨

そんな風に、会った相手の幸せを願うような挨拶を
元気にし合える世の中を想って踊りましょ♪

今日は足の入れ替えが続く部分だったので
体重移動を自在にするために
ちゃんと軸を安定させながら動く必要がありましたね!

最初のポイントは「軸」ですね!

足さばきがうまくいかない、
うまく足が出ない・踏み出せない
という方は軸を意識しなおすといいかもしれませんね

ゆっくりじっくり
進めていきましょう😊

質問もお待ちしておりますよ~!

来週も復習しながら進めていきますので
今回覚えきれなかった方もご安心を!

楽しんで踊れるようになりたいですね✨

来週もよろしくお願いします!!

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他にもいろんなクラスをご用意して終えいますので
ぜひチャレンジしてみて下さい!

どれを受けたらいいの??

という方もお気軽にご相談くださいね~✨


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今月もゆるゆると15分のストレッチクラスやってま~す♪

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今月も週4回!

相変わらず、
毎回約15分の気楽な時間です。

体が硬い方、
前屈したい方、
姿勢の改善を目指したい方、
毎日のちょっとした運動に、
気分転換に、
何か始めたい方、
いろんな方が気楽に参加いただけるレッスンです★

あまりゴリゴリに頑張らず
ちょっとゆるくお話しながら
ゆるく動く緩い時間です。

すご~~~~くお気軽にご参加くださいね🌸


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3/27(土)お昼のショーに出演するので見に来て~!!!!映像販売もございまする★応援よろしくお願いします!!!!!!

今月に出演するショーのご案内です★

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ALKIMIA #3
2021年3月27日(土)
Open 12:30 start 13:00

■Charge 4,000円+別途 1drink (500円)
(40名限定)⇒残り数席!ご予約はお早めに!
(ご予約順にお席指定)

■出演者■
EYAMAX & APOLLOMEN
(Harry/KENSHI/Scarlett/TIXI/Journey)
Padma
Hamu
Soma
Shinra
Special guest Kyon
■会場
Offza
http://offza.jp/offza-access/
西武池袋線 椎名町駅 
南口よりすぐ


当日会場へお越しになれない方へ向けて
アーカイブのみの販売も致します。
■Archive(特典映像入り) : 2,000円
(開催日より1ヶ月後頃完成予定)
※アーカイブのみご予約の際は、予約アドレスへ
「アーカイブ希望」とご記載の上ご連絡ください。


■ご予約
info@padmatic.com

——————————————————
ALKIMIA-錬金術-
人はみな様々な思考があり それぞれの想いがある
ひとりひとり異なる世界があり それら全ては美しい存在
その世界が重なり エッセンスが交わり エネルギーが巡る
そこには今まで見たこともない空間が生まれる
「ALKIMIA 」が創造するするのは そのようなSHOW (現象)
———————————————————

■感染予防対策■
①検温(入店時)
②手指、スマホ消毒(入店時)
③靴裏消毒(入店時)
④飲食時以外はマスク着用
⑤休憩時間換気
以上の対策をさせていただきますので
ご来場いただきますお客様へはご協力の程
よろしくお願い致します

| 出演情報 | 17:51 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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火曜のゆるゆる舞コースは布で♪初心者さんにも好評♪

毎週火曜の30分【水の舞】コース
今月は布を使って舞う優雅なレッスン~

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1月は身体
2月は扇
3月は布(ベール)

どんなものを持ていても全てハラと軸なんですよね♪
自分はハラ(眉間・みぞおち・丹田)と軸を安定させつつ
環境(空気とか光とか気温とか)を感じて
そこに馴染んだり抵抗したりするのを楽しむと
最高に心地よい時間が過ごせると思います~😊✨

布もそんな感じをイメージして動かしてみましょ♪

まずは「感じる」✨

さて、今回は布つかい最初だったので
布の種類などもご紹介しながら動いてみました。

空気の形をイメージしてみましたね。
どうせ見えないんだし、
どんどん自由に創造しちゃいましょ!

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■ベリーダンスで使うシルクベール
扱いは少々コツが必要ですが慣れたらとても綺麗です。
軽いので疲れません。
まさに天女の羽衣のような雰囲気。

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■ウールのストール
暖かさは抜群ですね。
重いですがコツをつかめば綺麗に飛びます。
重いので腕だけで動かそうとすると腕がつかれるので
きちんと体幹から動かすと楽になります。
トレーニングにはお勧めです!
そして、これで踊れればいつでも踊れるので
操れるようになれば損はないですね★

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■軽めストール
細いストールや大判のストールも使ってみました。
この大き目の薄いストールも結構おすすめ。
確か、無印良品だったかな。
ストールの無い方は、
小さい布二枚を片手ずつ持ってもいいですね!

どんな布でも、
それぞれの質感・重さ・大きさを感じつつ
一体になって空気に沿ったり抵抗したりを楽しむと
自然と舞になるんじゃないかなと思います♪

一緒に楽しく過ごしましょう~😊
来週もお楽しみに♪

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初心者さんも大歓迎ですよ~!!!!!!!!!!!!

| ダンスレッスン日記 | 17:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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3月のレッスンもスタート~♪ひと月振り付けコース【廻廻奇譚】は怒涛の展開!

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いつもありがとうございます♪
3月も元気にオンラインレッスンを
開催できる幸せをかみしめております。

火曜は振り付け~ストレッチまで
複数クラスを楽しんでくださる方も増えました♪

嬉しいです😊

では、レッスンの振り返りです!
今回はひとつきふりつけ【風舞】コース。

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人気アニメ呪術廻戦の前オープニング廻廻奇譚
ひとつきで踊れる振り付けです♪

第一回目。歌詞の流れが速いのですが
歌詞も振りもだんだん慣れてきますので
繰り返してみて下さいね~
ここを乗り切るとめっちゃ楽しいサビですからね~♪

一応、動きのポイントになる歌詞を
書き出しておきました✨
復習や振り付けメモの作成にお役立てくださいね~!

歌詞を把握しておくと動きが入りやすい
振り付けは歌詞に書き込むとわかりやすい

ので、
ぜひネットで「廻廻奇譚 歌詞」で検索して
歌詞を書き出して置くか
プリントアウトしておくといいですよ~😊

細かいテクニック、動きの名称などご不明点あれば
お気軽に質問してくださいね!!!!

また、
もうちょっとじっくり練習したい!
上手に踊りたい!
踊りを直してほしい!などご希望の方は
Zoomでの個人レッスンも受け付けております♪

レッスンの受講生はなんと!
30分¥500で承っておりますよ~!!!

ぜひご活用ください♪

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自宅スタジオ(?)の照明が
グレードアップしております。

これで、ほうれい線も吹き飛ばせ~✨

| ダンスレッスン日記 | 16:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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さくら一粒

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春なので、
春らしいほんわかした者も
たまには作ってみる🌸

桜のマスクチャーム。

販売用にもいくつか作りました。

ミンネにアップしますね

| 制作活動 | 15:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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3月のオンラインレッスンは呪術廻戦ダンスやジプシーダンスなど色々踊りますよ!!

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3月も元気にレッスン!!
また色んな踊りしますからね~!!!

🔰の方も楽しめる内容だと思います~!
みなさまぜひ参加してみて~!!!

3/2(火)からスタート~!!!

まずこれ!



【風の舞】コースは呪術廻戦のあの曲!

ひと月で、
アニメオープニングでも使われた1番を
まるっと踊れます♪

4回かけてゆっくり踊りますので
初心者の方もどうぞ★

【風の舞】呪術廻戦
毎週火曜日 19:30~20:20
1回¥1200
1か月(4回)¥4200

そしてこちらも!



【水の舞】コースのテーマは
「布で空気と遊ぶ舞」です~♪

30分間のショートレッスンで
続きものではないので
どなた様もお気軽にお越しください♪

【水の舞】
毎週火曜日 20:30〜21:00
1回 ¥500
1ヶ月 ¥1200

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そして、ご好評につき!
こちらも継続です~

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【週四回のストレッチ&ちょいトレ】
受け放題が断然お得です。

毎回15分なので気楽に続けられますよ~♪

【ストレッチ&ちょいトレ】
火曜 21:15~21:30
木曜 20:30~20:45
金曜 20:45~21:00
土曜 10:00~10:10
(ほかにご要望ありましたらご相談下さいね)
1回¥300
1か月受け放題¥1000

配信はZOOMです。
受講者の姿は見えない設定なので(ストレッチのみ任意)
ひっそり動きたい方もご安心くださいね♪

皆様のご参加を~!!
心より~!!!!
お待ちしておりますぅぅぅ~!!!!!

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