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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

2009年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年02月

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イヌトモができた♪

家から駅までの往復時に
週に1回以上(多いときは行きと帰り両方)
見かけるフォックステリア君。

いつもお洒落なおじさんが連れてます!

片方が垂れ耳で、カーリーヘアーが可愛くてずっと気になっていたのです。


いま帰り道で前を歩いてたので
抜かしたら私の横を並走して何度も顔を覗き込む。
可愛いのでお友達になりました★

4歳のボーイフレンド♪

あ、写真取ればよかったな~

おじさんはフォックステリアを知っていることに驚いてた!
そう、私は好きなもに関してはマニアックです。
世界の犬図鑑とか持ってるしね♪


さて家に到着~!!!

| 日記 | 22:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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頭を固定して動く!


最近のマイブームです。

今日も勤務後に少しだけ研究してみた~


iPod聞きながら動くので、
そのiPodを頭に乗せてみました。

まずは落とさないように座ったまま肩や胸や腕を動かす!!
スネークアームとかアンジュは大丈夫。
肩シミーはちょっと危険!

そのまま振り付けも踊ってみました。
ターンが危険!
全体的にいつもより動きが小さくなってしまいますね。

下半身と軸の安定は大事です。
どうしたらもっと安定するか研究だな。

いつか、あたまに壷やら剣やらお皿やら、なんてめ乗せて自由自在に踊るんだ♪

う~ん、私はどこに向かっているのか!?



さて、家についたら今日のレッスン後記書きます♪
まだまだ道程は…

音楽聞いて踊りながら帰ります♪

| 踊ること | 22:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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加賀百万石の・・・音楽を聴きながら

すごく久しぶりに、明るいうちに家に帰ってきました。
のんびりと過ごせる夕方です~

いろいろやろうと思ったけど、たまにはのんびり・・・と思い、
お茶を飲みながら「落雁(らくがん)」を食べ、
クラシックを聴きながら優雅な一時を過ごしました

らくがん

らくがん、よくお盆の時期に売っている、でっかいやつは美味しくないけど
ちょっと高級なとろける落雁はおいしいですよね
形や色も可愛くて、口に入れるとふわ~っと溶けていきます。

渋めのお茶に良く合いますね。

(おばあちゃんみたいだね~

かわいいお菓子、いいですね。
お菓子をつくるのにも、芸術品みたいに凝る遊び心が優雅ですね。
加賀百万石の、繁栄を感じます。


そうそう、私は音楽はわりとなんでも聞くのですが、
(ジャズとかロックとか民族音楽とヒップホップ系とか)
クラシックって結構好きなんです。

なかでも、ピアノやヴァイオリンで哀愁漂うポーランド曲とか
独特なリズムのハンガリー曲を奏でるのがたまらなく好きです。
ノクターン系は泣けますね

やっぱりショパンかな。
ショパンの曲って、せつなすぎるでしょ。
(「英雄」とかカッコいいのもあるけどね)
どんな思いで曲を作っていたんだろうって思ってしまう。
きっと、感情豊かだけど繊細な人だったんだろうなぁ・・・なんて想像してみたり。

音を繋いで、世界観とか感情を表現していくのってすごいな。
歌には「詞」があるけど、メロディは「音の組み合わせ」だけ。
音楽家って本当に凄いですね。

大野雄二とかジブリ音楽の久石譲も凄い人だ。
あ、葉加瀬太郎もね!

音楽って深い。

| 日記 | 19:07 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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【せんげん台】衣装がきましたね♪

みなさん衣装が届いて、やる気度もアップでしたね☆
色もカラフルで、見た目もキラキラで更に踊るのが楽しかったのでは?

私もおそろ

スカートが長めなので、踏んでしまわないように
履いて踊る練習もしてみましょうね~♪

今日のレッスンでは、みんなの手を揃えるよう意識してみました。
手を伸ばしたり、広げたり・・・バラバラだともったいないので
振りを覚えたら手の位置にも注意してみんながぴったりと揃うようにしましょう!

今日は、後ろや横を向いて練習してみましたが
やはり鏡が見えないと振付けが抜けてしまったりとあたふた・・・
次回も鏡を見ずに踊る特訓ですよ~!!!
だんだん完成度が上がってきてますね☆
この調子です


いただきました

Sさんからいただいた衣装♪
組み合わせて色々使えそう!ありがとうございます!


| ダンスレッスン日記 | 18:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】今日は5レッスン!!!

松戸スタジオで5本レッスンしてきました!!


【超入門】12:15~ 18:45~

ストレッチを中心に、正しい姿勢&体の動かし方やイメージの練習をしました。
次回からは、ゆっくりな振付けも取り入れて、ちょっとずつコンビネーションもマスターしていきましょう♪

<今日の宿題>
・腰のスライド 左右&前後(頭を動かさないように体重移動)
・スネークアーム(手首から引っ張るように指先まで動かす)
・胸をアップ(まずは呼吸で動かすように)
・立ち方の練習 (骨盤を立てる(お尻をきゅっと!)&胸を張る)


【入門】13:30~ 【初級】14:45~

下半身を強化してバランスを養う特訓!そして基礎の動きを練習しました。
(胸のサークル:鏡と平行、床と平行 アンジュレーションなど)
後半は「Jamila」の振付け練習で、前半ベール部分を踊りました。

<今日の宿題>
・振付け復習
・ベールと友達になる
・胸のサークル、腰のサークル


【初級】19:45~

ストレッチや苦手な動きの基礎練習をしました。
後半は「Jamila」の振付け練習で、前半ベール部分を踊りました。

<今日の宿題>
・振付け復習
・リバース(逆アンジュレーション)
・腰のスライド(前後、左右→床と平行に8の字)



今日入会してくれたMさん、これから一緒に楽しく踊りましょうね~!!
出会いって素敵ですね
足も速く治るといいですね!!

遠くから通ってくれることになったTさん、本当にありがとう
約2時間半ぶっ通しで踊って、振りを覚えてくれて・・
ほんとにお疲れさまでした~♪

昨日から引き続き、仕事の帰りに来てくれたAさん、
連日のレッスンお疲れさまでした♪
次回は振付けにも挑戦ですね~!

本日2回目に来てくれたTさん(あ、もう一人のTさんも同じ名前ですよ!!)、
今日もしっかり出来てました~!
来週は新しいパートに挑戦です!おたのしみに♪


みんなが出来るようになったり、楽しそうに踊っていると
とても嬉しいですね
いい仕事だな~。。


明日も朝からレッスンだ!
がんばろ~

| ダンスレッスン日記 | 00:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】休憩中~

20100115165645
今日のお昼クラスに来てくれた皆様ありがとう(^O^)

レッスン後記はまた夜に書きますね。

裏のモスでテイクアウトしてきた♪
いまから腹ごしらえだ(^O^)/

キンピラバーガーとミネストローネがすき♪♪♪

| ダンスレッスン日記 | 16:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】腰の動かし方を特訓♪

今日の入門クラスに参加して下さった皆様ありがとう
本日2回目のレッスンでした。

今日は、無限大(床と平行な腰の8の字)やマイヤー(床と垂直な腰の8の字)を、骨盤のスライドのさせ方から練習してみましたが、どうでしたか~?

大事なのは、
1:体重移動(重心を意識する事)
2:頭を固定する事
3:お腹周りの筋肉で引き上げる事(マイヤーの場合のみ)
です。

まずは、骨盤を左右、上下、前後、斜めにスライドさせる練習をしてみましょう!
頭を動かさずに、少しずつ可動範囲を広げていってください。

可動範囲が狭い方は、お尻や足の付け根のストレッチを入念に
筋肉をほぐして伸びるようにすれば、可動範囲も広くなるはず!!

課題曲【Habibi Ya Eini】は、1番の歌の途中までいきました。
恋する乙女な振付けなので、ウキウキ幸せな感じで踊っていきましょう!

木曜の入門クラスの皆さんは、とても一生懸命。
動きをきちんとマスターしようと、分からない事があったら質問してくれたり
なんども練習してみたり、とても熱心ですね
じゃんじゃんスキルアップできそうですね♪楽しみです。

振付けが完全でなくても、動きが完全でなくても、
幸せで楽しい感じが表現できていれば、それがアートですよ
なので、あまりプレッシャーに感じないで下さいね!
まずは音楽を楽しむようにしていきましょ♪

まだ始まったばかりのクラスですが、今後も楽しく踊っていけたらいいな~。


| ダンスレッスン日記 | 00:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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パドマセレクション

20100114221711
レッスンで使った&使う曲のCD販売中♪

| ダンスレッスン日記 | 22:17 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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【所沢】体験会課題曲~♪

発表会後の体験会もお疲れさまでした!
いつも参加してくれてありがとう

体験会とはいっても、いつものメンバーだったので
ガンガン飛ばしちゃいましたね。

今回は、一回きりのレッスンで覚えられる、
簡単な振付けをやってみました。
ダンス系エクササイズ的な感じで、
基本的な動きを練習しつつ、リズムに乗って動く練習、
そして、有酸素運動にもなるお得な振付けです♪

これ実は、「アラビアンMIX」のために作った振りを
ちょっと改良したものです。
松戸スタジオの木曜「パワー&ストレスアウト」も
こんな感じでやってみようかと思っています。


簡単に一曲覚えられて、お家でも出来るので
毎日踊って脂肪燃焼&体力アップ&下半身の強化を
目指しましょう



使った曲はこちら↓


ひと夏のドゥン☆テク☆テクひと夏のドゥン☆テク☆テク
(2009/08/05)
ハディセ

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i Tuneでもダウンロードできます。
さがしてみて♪



ところで、発表会の模様を、スタッフOさんがアスリエブログに書いてくれました。
写真も出てたので、みなさんチェックしてみて

http://www.athlie.ne.jp/tenpo/tokorozawa/blog/2010/01/post_15.html

| ダンスレッスン日記 | 00:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【所沢】ミニ発表会!!!

今日は所沢クラス、今年初レッスンでした。

レッスンの前に、スタジオで15分のミニ発表会をしました。
大人の事情で、私は監督できませんでしたが、
おかげでみんなの晴れ姿を、ゆっくり堪能できました★

前日に集まって練習をしたそうで(4時間も!?すごい!)
フォーメーションが凄く凝っていて感動!!!

今日が初めての発表会だったAさん、Yさん、Iさんも
すごくいい表情でしたね~♪
ベリーダンスが大好きなんだなって感じました。

衣装やメイクもバッチリ!でしたね★

ベテランのみんなは流石の余裕!
曲のイメージまで表現できていたし、踊り自体のレベルがかなり上がりました!

みんな上手くなったなぁ…

一生懸命練習したのがわかります!
私も体育会系育ちのせいか、一生懸命に向上しようと頑張る人が大好きです。
生徒さんたちのやる気に刺激されますね。

熱いですよ~p(^^)q


みなさん、本当にうまくなってますよ!
ベリーを始めた頃の自分と比べてみて下さいね!!!!

弟子の成長ってうれしい♪

| ダンスレッスン日記 | 01:22 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ひさしぶりの

筋肉痛です。

昨日のオアシス勤務後に、
お腹周りのコアトレーニングを研究してみました。

いろいろ試したけど、一番効いてたっぽいのは
片手・片足を床に着けて、両手両足を広げてバランスをとる
スターポーズ(?)だったみたい。

腹斜筋が筋肉痛ですよ~。


いかにコアが弱いかってことか。

コア強化せねば!!!

| 体のこと・フィットネス | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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例の感じ

食べても食べても腹が減って
やたら動悸がはげしくなりやすい
あの感覚が・・・

最近ちょっと心拍数が多いです。

首周りの乾燥とかぶれみたいなのは、関係あるのかな??



明日は勤務後に妹の彼氏とウチの家族でお食事かも~。

明日も早いしそろそろ寝るかね~

| VS バセドー氏病 | 02:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【鷺沼】ベールで華やかに!

Bellydance Superstars, Vol. 3Bellydance Superstars, Vol. 3
(2005/08/16)
Various Artists

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今度の課題曲「Teales of the Sahara」はこのCDに入っています。

ベールを使います♪
私も大好きな曲なんです。
途中でテンポと曲調が変わるところがシビレマすね~

この曲も、曲のイメージから振付けを作りました。
私のアラビアンナイトの一話です。

曲のイメージは、
夜の砂漠を飛び回る、いたずら好きな女魔人たち。
(軽やかでスピード感のあるベールワークで表現)
砂漠の商人たちのテントを見つけて降り立ちます。
(ベールを捨てます)
妖艶な踊り子たちに扮して、商人たちの宴を盛り上げます
(エキゾチックな動きや、フロアーワークで誘惑
朝になると、踊り子たちは煙のように消えてしまい、
元の姿に戻った女魔人たちは、風のように飛び去ります。

こんな感じ♪

イメージは大事です♪

今日は、ベールの最初の部分を練習してみました。
初めての振りでしたが、ばっちりそろったので、なんとも爽快

みなさんこの調子です!!

ベールの持ち方から練習しましたが、最初は引っかかったり踏んづけたり・・・
自由自在に使いこなすには練習が必要です。
沢山練習して、ベールとお友達になりましょう

また、アラベスク等の体を引き上げて踊る感覚も特訓しましたが
みなさん出来たかな?
踊っている間だけは、背は伸びるんですよ~♪
もっともっと空に向かって伸びましょうね~


いつも上品で綺麗なKさんから、DVDとメッセージいただきました。
メッセージって、なんだかとても嬉しいかも

ありがとうございました

| ダンスレッスン日記 | 00:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【久喜】あたらしく「女王」

久喜レッスンも、今日が今年初でしたね!
体験の方も2名来て下さって、賑やかになってうれしいですね~

今日から新しい振付け「Warda」を開始。
ワルダとは、アラビア語で花の女王と言われる薔薇のことです。
気高く誇り高い女王のように踊りましょう♪

イメージはクレオパトラで

今日はちょろっとしか出来ませんでしたが、
これから細かく進めていきたいと思います。
いままでの振付けよりも覚えやすい振付けです♪



今日いただいたご相談にお応えします。

Q:{腰の8の字(床と平行に動かす)が苦手です)

A:{頭の位置を動かさずに、腰(骨盤)を左右前後に大きくスライドさせる練習をしてみて下さい。可動範囲が小さい方は、足の付け根やお尻の筋のストレッチをしてみましょう。)


Q:{マイヤーが苦手です)

A:{頭の位置を動かさずに、腰(骨盤)を左右交互に側近を使って引き上げる練習をしてみて下さい。慣れて来たら、下ろす時に出来るだけ腰を外側に張り出すように半円を描きながらおろしてみます。)

わかるかしら??
言葉だとイメージするのが難しいかもしれませんね

お家で練習してみて下さい♪

| ダンスレッスン日記 | 23:28 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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【せんげん台】仕上がってきました~♪

「Habibi ya Eini発表会バージョン」もだんだんまとまってきました!!

せんげん台クラスは今日はが年初レッスン。
ちょっと間が空いたので、みなさん振付け覚えてるかな~って
正直かなり心配してましたが、振付けどころかフォーメションも
バッチリいい感じに覚えていてくれました♪

すばらしい

移動が3回あるので、間違えてしまう事はありますね。
でも、間違えないで踊れる確率を徐々にアップさせられるように
今後も踊り込んでいきましょう

手を伸ばす部分や、体の向き等もだんだん揃って来てます!
この調子で発表会に向けて完成度をあげていきましょうね~♪


衣装も決まってきたようですね。
普段は着れない、華やかな色をチョイスしてみましょ!
衣装を着て、メイクをして、踊るのが楽しみですね

| ダンスレッスン日記 | 23:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】各レッスンの内容

P9060073-.jpg


私の担当レッスンの内容です。
(レッスンスケジュールはこちら



【パワーストレスアウト】45分
イメージはベリーダンスブートキャンプ!?
まずは楽しく踊ってみましょう♪
ベリーの基礎動作を学びながら、コアマッスルの強化・
有酸素運動で脂肪燃焼を目指すレッスンです。
ベリーダンスの音楽にあわせて思い切り動けばストレス発散間違いなし!

【超入門】45分
骨盤や筋肉の動かし方から、ベリーダンスの基本の動きをしっかりと学ぶクラスです。
ベリーダンスのイメージも養います。
まずは体の一部を動かす事からマスターしていき、各動きを組み合わせた
簡単なコンビネーションや振付けも覚えましょう♪

【入門】60分
動きの質をアップ、更に応用の動きや様々なリズムの取り方を
学ぶクラスです。
様々な動きを組み合わせたコンビネーション、オリエンタルや
ドラムソロなどの振付けも学び、発表会で踊れるようになります♪

【初級】75分
組み合わせ技の習得、踊りの見栄えアップを目指すクラスです。
また、リズムやイメージ、曲のニュアンスを意識して、
音楽にあわせた踊りを学びます。
ジルやベールを使った振付けも覚えましょう♪
ショー出演のチャンスもあります!

【初中級】75分
スカート、ジル、ベール、剣、アサヤ等の様々な道具を使ったり、
ジャンルもジプシー、インド舞踊、オリエンタル、アフリカン、
Hip Hop Mixなど幅広く踊ります。
それぞれの音楽のニュアンスも学ぶので、即興で踊るコツも習得できます♪


まずはこのような感じで始めます♪

| ダンスレッスン日記 | 02:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】ベールで優雅に

まだ今日は誰も来ないかな~なんて思っていたら、
最後の「初級」レッスンに素敵な方が体験にいらっしゃいました♪

見たところ、とてもエキゾチックで長身、
いかにもベリーダンス上手そう!って感じの女性。
仕事帰りに来て下さったとか。

実際、ダンスも上手
ベリー歴は1年ちょいだそうですが、
軸の安定感とか手のニュアンスがとてもいい

基礎の動き練習をしてみて、かなり行けると感じたので
ちょっと難易度の高いベールの振付け【Jamila】に挑戦してみました。
う~ん、覚えも早い。
期待大

ところで、【Jamila】とは・・・
実際のところ、ジャミーラさんの振付けなのでジャミーラと言ってますが、
この「ジャミーラ」という単語は、アラビア語で「美しい」と言う意味です。
※インドだと「スンダル」、トルコ語だと「ゼイナ」ですね~

前半は優雅に、後半は情熱的に踊ります♪

Oさん、来週もよろしくお願いしますね~♪

| ダンスレッスン日記 | 00:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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コリオとかいろいろ

20100108171220
スタジオがあまりにも寒かったので
(一人の時は節電のため暖房消してたので)
90分の休憩は近くのモスに避難!


きんぴらバーガーうまいなぁ。
温かい紅茶で温まったよ。

モスで、私のレッスン詳細とか ストレッチやトレーニングのコリオをまとめてました。

そろそろ戻ります~♪

まだまだ人が集まらないので
時間が有り余っております。

今のうちに色々と体制整えるぞ~♪

| ダンスレッスン日記 | 17:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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広い~

20100108144320
午前中は暇だったので、
ストレッチの研究

アラビアンMIX(パワーストレスアウト)のコリオ連絡

新しいベールの振り付け作成


イメージ沸いてきたぞ♪

テーマは【アラビアンナイトのオープニング】

これからエキゾチックで不思議なアラビアンナイトのお話が始まるよ~
って感じの♪

オリエンタルチックな曲です!
そしてベールを使います♪
ベール使わなくてもできるようにします♪

好きな曲だと、つい難易度の高い動きになってしまうので
気をつけてつくろっと~


出来上がったら初級か初中級でやろうかな!


それにしても、一人だとスタジオ寒いわ~
ただいま窓際の小さい日なたで休憩中~

| ダンスレッスン日記 | 14:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【松戸】初レッスン終了~♪

Eva Bellyでの初レッスンが無事に終了!

初のレッスンには、このブログを見て下さっているお二人が体験に!
どんな方達かな~とドキドキしてまっていました

お二人とも、長い黒髪が似合う綺麗な女性で
カルチャースクールで習っていた経歴もあり、
かなり動きが上手

かなり出来るので、半分はみっちり振付けレッスンを行いました。
木曜の入門クラスは【Habibi ya Eini】をスタートしています。
今日は前奏の部分!
すんなりできて、期待大です

気に入っていただけたようで、ファミリーになっていただけました!
嬉しい~
これからどんどん楽しくできるように頑張りますね!

どうもありがとうございました♪

また来週もお待ちしてますね

| ダンスレッスン日記 | 00:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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パドマチック ベリー

padoma.jpg


明日はいよいよ、松戸スタジオでの初レッスン♪
ブログを見て下さっている方が2名、体験に来て下さるようです!
うれしいわ~★☆★☆

楽しいレッスンにするぞ~



以前作ったアラビアンキャラクターの「Shahar」ちゃん
生徒さんから「似てる~」と言われたので、
どうせなら、とグレードアップして「Padma」ちゃん()を
作ってみました。

ぱどまちゃん→ → → padoma.jpg


そしてそして、
マイホームページも作ってしましました☆
ブログよりホームページの方が情報探ししやすいですもんね。
約2日、夜な夜な作ってここまでできた!

【パドマチック ベリーダンス】
http://islamic-cafe.com/padma/

サイト名がバカっぽいでしょ。


完成にはもうちょっとかかりそうですが、
みなさんこっちも遊びに来てね♪

| 踊ること | 00:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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所沢ダンサーの皆様へ

20100106131130
いよいよお披露目会まであと1週間!

みなさん準備はできてますか~?
初めて人前で踊る方もいますね。
あまり気負わず、楽しんでくださいねo(^-^)o
ベテランの皆さんはどんどんアピールしちゃってください♪

諸事情で、皆さんの監督はできませんが、影からそっと見守りに行きます★
楽しみにしてます!

みんな頑張って!

| ダンスレッスン日記 | 13:11 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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動画 カホン&ダンス(姉弟セッション)

兄弟だと、打ち合わせや練習を全くしなくても
ある程度は息が合うんですよ~。

だいたい、どんな波が来るのか分かるんです。

お互い自由にできるのでとても楽です♪



こんな弟がいて、本当に幸運だ。


12/19のデシジョンイベント他の動画はこちら↓
■ジャズ(ピアノジャック)はこちら
■オリエンタルはこちら
■ジプシーはこちら
■情熱のギターと魅惑のダンスコラボはこちら

| ダンス動画 | 00:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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おいでませ~

20100105120034
スタジオなお花、まだ綺麗だよ~

あと少しの命…

みなさん見に来てね~



いまからチラシ配りしてきます!

| ダンスレッスン日記 | 12:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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初夢はスパルタでした

今年の初夢はスパルタ指導に苦しむ夢でした。

なぜか水泳・・・。

バタフライを100M×40泳がされる夢でした。
起きたらなんだかとても疲れて、さすがに腑に落ちないので
二度寝しました。
(ちょっと寝すぎたかも

実際に学生の時に6年間、毎年合宿でやってたメニューです。
(実際アップとかドリルとかもやるし、午前練、午後練があるので、
1日に10~18キロくらい泳いでました。)
二度とやりたくな~い。



今年は更にスパルタで行けというお告げでしょうかね。

| 日記 | 01:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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テーマ性のあるダンス

アラビアンナイト…
ジプシー…
ボリウッドガール…
そのほかやってみたい事はたくさん!

それぞれ振り付けとか世界観、フォーメーションなどを作って
テーマ性のあるチーム?クラス?を作りたいな~

イメージはなんとなく湧き出してくるので、
形にしていきたい♪

やってみたいかた大募集~!!!

| 踊ること | 01:13 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【鷺沼】踊り始め!!

今年最初のベリーレッスン!!
新年早々にレッスンに参加してくれた皆様、ありがとうございました★

今日はZIROQを完成!
ジプシーのようにかっこよく踊れるようになりましたね~!!!
キメとかメラメラは雰囲気が出てとても素敵です♪

初めて参加してくれた方も、真剣に受けてくださり、キャンドルハンドやアンジュレーションができていたのでびっくり!

是非、続けて欲しいです~♪


来週からベールを使った振り付けを開始します。
曲は約5分。
ちょっと長いですが、頑張りましょ♪




メガロス鷺沼のスタッフさん達の書き初めが貼られてましたね。
個性的なのもあっておもしろい(^O^)
字に性格も出ますね~。

ちなみに私はでっかくて勢いがある字が好き。
みなさん結構はみ出すくらいで元気があっていいですね♪
さすが活気のある鷺沼店のみなさん!



さてさて、これから初オアシス勤務で~す。

| ダンスレッスン日記 | 15:24 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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きになる

駅伝が気になります。

家を出てくるときは中大3位だったんですが~
心配だわ~(*_*)

誰か結果わかったら教えてください。



それにしても…
日曜のわりに混んでいる電車。

みんな初詣か?

| 日記 | 11:13 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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モロッコのかほり

これお勧めです。

スパウィズダム

ボディショップの「スパウィズダム モロッコ」の香りです。
気に入りすぎて、ボディミストとボディクリームを同時購入~

本当はいつも使っている「ホワイトムスク」を買おうと思ったのですが、
これを嗅いだ瞬間にトルコの情景(モロッコ行ったことないんだもん)が思い浮かんだ

今日一日、手にサンプル試したのを嗅ぎっぱなしですよ。
これは・・・恋!?
透かし彫りっぽいアラベスク模様のデザインも可愛い
商品はこれ↓↓↓


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そう、今日は家族総出でお墓参りに行ってきました。
お墓が品川にあるので、ついでにぶらっと遊んでくるのが毎年の恒例行事です。
(いつも家族旅行とか行事に私だけ参加できないことが多いので
正月くらいは家族サービス!?しないとね~

上記の香りグッズは、お台場パレットタウンのボディショップです。


ビーナスフォートでは、大好きなハチミツの出店があったので大興奮

奮発して、美味しそうなオレンジハチミツと
喉にいい薬草入りハチミツキャンディを購入~!!

はちみつ

イントラは喉が命!
ハチミツは喉にいいですからね!!(いいわけです


よ~し、明日(1/3)から活動開始です★
今年は楽しく踊る年にしたい


| 衣装・アイテム・メイク | 01:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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松戸レッスンが始まりますよ~★

いよいよ松戸Eva Belly Studioでのレッスンが開始☆
4日のEvaちゃんレッスンから始まりますよ~。

私も7日の木曜からレッスンしますよ~。
木曜は夕方、金曜は一日いますので体験にきてきて♪

※スタジオのレッスンスケジュールはこちら

オープン記念で、入会金半額ですが、
「入会金無料チケット」を持っているので、ご希望の方はお渡ししますよ~。




今日は一日大掃除の続き。
ちんたらやってたから、まだ片付いてません・・・
でもかなりすっきりしました。
小さく踊るスペースは確保できた♪


明日は一日かけて墓参りにいってきます。
恐らく今年最初で最後の2連休、最後の行事でございます。

明後日からレッスンとオアシス勤務がはじまりますので
今度のお休みの水曜にまた続きやるかね~。


今年は3日からフル活動開始です。
忙しくなりそうだ~!!

というか忙しくなって欲しいわ~★

| ダンスレッスン日記 | 01:10 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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