FC2ブログ

オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

2009年08月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年10月

PREV | PAGE-SELECT |

≫ EDIT

レッスンお疲れ様でした♪

成田クラスの皆さん、レッスンお疲れ様でした!

ただいま成田から金町に移動中です。

今日のレッスンは、初めての方にとってはは速く、慣れている方には繰り返しになってしまったかもしれませんね。
隔週だと、ベリーの動きを思い出すだけで大仕事になっちゃいます。

ただ、嬉しいことに、皆さんとてもベリーに対する意識が高いので一生懸命レッスン受けてくれるからすんなり進みますね!


せっかくやる気があるのに、また2週間空いてしまうので…みなさんに宿題!!

週に2日、30分でもいいので自宅練習してみてください!
練習メニューは…自由!!

と、言いたい所ですが、何をやったらいいかわからない方にはこれ!

■ストレッチ 最低5分
■基礎練習 15分 ・アンジュレーション
 ・腰の8の字
 ・シミー、ダウンキック
■振り付け練習 10分

これを週2回★


振り付け動画はメニューの『ダンス動画』から探してみてください!


さぁ~
これからオアシス勤務だぁ~

| ダンスレッスン日記 | 15:32 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

反省文

予告通り、反省点を挙げてみます!

1:入り時間が遅かった
13時頃にアリオに到着。
それから移動やMCさんとの連絡をしたら、控え室に入ったのが13:20頃・・・
13:50にスタンバイだったので、30分しか・・・
化粧の仕上げ、着替え、打ち合わせでいっぱいいっぱいだったので、きちんとストレッチができなかったです。
更に、時間の余裕が無いので、なんかせわしなくて集中力がなかったです。
ギリギリは良くないですね。

2:エネルギー不足
連日の疲れ+食事をしっかり取れていなかったです。
なんだかやっぱり集中出来なくて、ボーッとしてたかも。
やっぱり、良く食べて・寝て・ストレッチするのは大事!!!

3:衣装の調整ミス
前日の夜に調整したのですが、なんだか昨日は太ってたのかな
ベルトはゆるゆる、ブラ紐もゆるゆるで、踊りながら気になってしょうがなかったです。
右肩のブラ紐がゆるいので、ブラ自体が下がって来て集中できませんでした。
ちょっとキツメにフィッティングしとかないと駄目ですね。。。
あとは、ちゃんと着てまるまる踊ってみないと駄目ですね。。。

4:水分不足
いつになく唇が歯にくっつくので、気になって仕方なかったです。
口周辺が乾かないように、工夫しないといけないなぁ。

5:音楽に乗り切れなかった
音源でのダンスも、生演奏での即興も、いまいちリズムを刻めなかったです。
ゆっくり、しっとり、っていうのは割と苦手分野なのだと分かりました。
確かに、スピード感やビート感がある音楽の方が踊りやすい!?かも。
しっとりなダンスも美しく出来るように、練習に取り入れていこうと思います。
「間」で豊かな表現が出来るダンサーになろう!!

6:振付け間違えまくり
ちょいちょい間違えました。
今日はどちらかと言えば、即興に近いダンスだったので間違っても、踊れていれば問題はありませんが、振付けがあるからには間違えは間違え。
きちんとした群舞をやる場合は何度も振りを間違えるようではプロとして駄目ですね。
自分からアレンジするのと、忘れたから即興で動くのは違いますからねぇ。


ということで、この反省を次に活かしたいです。

| 日記 | 23:25 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

ありがとうございました♪

アリオイベントを終え、武蔵野茶房で美味しい抹茶をいただき、自宅でシャワー浴びて来たところです。

一息・・・

今日、応援に来て下さったみなさん!本当にありがとうございました
オアシスの皆さん、所沢と成田の皆さんも遠くから駆けつけてくれて嬉しかったです♪

お花とスタバ

お花や差し入れまで・・・嬉しすぎです!!
地元っていいですね



初めてのEVAちゃんとのコンビ!
衣装がちょうど良く金と銀

会場にはかなり沢山の人がいて、活気もありいい雰囲気でした。
あのような場所で踊るのはとても気持ちがいいですね

ただ、私はあまりの駄目さに、踊った後しばらく落ちてました。
今日は全く駄目でした。
ここ半年で一番だめだった・・・
ほんとすいませんでした。


色々反省してみて、駄目だったポイントと改善点が見えて来たので
あとでもう一度反省文書いて、再確認しようと思います。
ということで、次回の記事は「反省文」ですね。


明日は成田レッスン→オアシス勤務(23時半まで!!)のハードスケジュールだ~。
気合を入れ直すか

成田の皆さんは、3週間ぶりですが、振付け忘れてないかなぁ。
レッスンが毎週あるといいんですけどね~。
隔週だと間があいてしまい、覚えるの大変かもしれませんがちょっとずつ進めていきましょうね♪

| 日記 | 19:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

明日のショー

狙った訳じゃありません

明日のアリオ亀有イベントは

13:55~14:15

だそうです☆

| 出演情報 | 20:13 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

プレオンせんげん台初レッスン!

20090905140024
せんげん台のみなさん、レッスンお疲れ様でした★

前任のZARAさんに代わって、今日から毎週土曜に90分のレッスンを担当させていただきます!

やっぱり初めての場所は少し緊張するものですが、とてもアットホームな皆さんが温かく受け入れて下さいました。
90分楽しくレッスンできました★

皆さんにも楽しんで頂けていたら嬉しいです!

90分レッスンなので、普段よりはスパルタにならないように頑張ってみましたが、やっぱりどうしても[修行]になってしまいますね。

また次回もスポ魂レッスンがんばります!
これからもよろしくお願いします♪




さて、いまは帰りの電車。
これから、明日のShowの打ち合わせ行ってきます!!

亀有のショッピングモール、アリオで2時→13:55から踊ります!
お買い物がてら見に来てくださいね~

| ダンスレッスン日記 | 14:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

ベリーダンスショー @アリオ亀有

9月6日(日)の14:00~ →13:55~
亀有アリオ内のイベント広場(サニーコート?)で踊ります☆

天女の様に綺麗なEVAちゃんと一緒に約15分間のベリーダンスSHOWです!
スペシャルゲスト、トルコ弦楽器奏者の大平清さんとのコラボも!?

お買い物がてら、遊びに来て下さい♪



亀有アリオ1階の地図はこちら↓
http://www.ario-kameari.jp/floor/floor_1f.php

中心あたりの「サニーコート」です
大きめのエスカレーターの横、2階には無印良品があります。
床は太陽モチーフの大きな模様が描いてあるツルツル床です。

アリオ亀有サニーコート1 アリオ亀有サニーコート2

恐らく2階、3階からも見えると思いますが、
1階かのほうが楽しいと思います♪



さぁ、明日は初のプレオンせんげん台でのレッスンだ!
90分です。
担当レッスンの中では最長レッスン!!
いつも通りにスパルタで行くと、90分もたなそうだな・・・
きちんとペース配分しないと~
でもダラダラやると、生徒さんも飽きちゃいますね。
楽しくできるように工夫しないとなぁ。

やっぱり初めての場所はちょっと緊張しますね。

レッスンの後はHiromiちゃんと日曜の打ち合わせ&練習です☆
明日も頑張るぞ~!!

| 出演情報 | 00:04 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

いよいよ今週土曜から・・・

プレオンせんげん台でのベリーダンスレッスン担当!
90分のクラスなので、ちょっと長めですねぇ。

やっぱり初めは「Habibi Ya Eini」からですね♪

毎週90分のレッスンなので、結構ハイペースで振付けが進むような気がします。
いまからレパートリーをじゃんじゃん増やしていかないと!

| ダンスレッスン日記 | 23:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

恐怖のおぼうさん

今日は早い帰宅☆珍しくのんびりとした夕方を過ごしました。
たまにはいいですね。

でも今日は前半色々有って、消耗気味・・・

まずは寝覚めが悪かった
悪夢の3本立て。

まずは「恐怖のお坊さん」
なんやかんやの後に、
青いボーダーのカットソーを着たお坊さんに
全力で腕を引っ張られるという恐ろしい夢。
どこかの建物の中に、引っ張り込まれそうになりました。
なぜか浪人時代の友人が、助けてくれました。

次は「恐怖の虫さされ」
場所はウチの周辺。
変な虫(蚊みたいな感じ)が大発生していて、
口の中に入ると心臓とか肺のあたりがむき出しになり
そこから細胞が成長して木になります。
木になってしまった人たちの様子がかなり怖い
ウチの周りも木が生い茂って密林みたいになっていて
私は手足を大量に刺され(もともと蚊に刺されやすいのです)
腫れて痛いのですが、それよりも虫が口から入るのをかなり恐れる
という夢でした。

最後は「恐怖の無視」
夢の中で、さっきの夢の話を家族にしようとしていたのですが
母に話そうとすると、どうしても話せないんです。
話がどうしても中断される・・・
母が違う話を挟んでくるんです。
通じなさすぎて恐ろしかった。



こんな感じで、昨日はうなされ続け、
なんだか朝からとても疲れてしまいました。

呪い・・・!?

更にオアシスでも腑に落ちない事が2つあったので
なんとなく心がトゲトゲしている一日でした

勤務は3時に終わったので、ソレイユ(オアシス4階ボディケアサロン)で
マッッサージをしてもらいました。
オアシスには丁度1年勤務しましたが、実は初めてのソレイユ

今日はオイルマッサージに挑戦!!
すっきり系のアロマオイルで首から腰にかけてほぐしてもらいました。
気持ちよすぎて寝そうになった・・・

これを機に、ちょいちょい利用しようかと思ってます☆


そして最後に・・・
いま帰宅した妹が、お土産を買って来てくれました♪

アラビアンチャイ

インスタントチャイ
KALDIで見つけて、あまりの怪しさに、これは!?と思ったそうです。

中身飲んでも、パッケージは永久保存ですね!


さて、終わりよければ全て良し


| 日記 | 20:31 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

ひとりでも

今日はダンス練習&トレーニングの日!!

今日もT君は研修でいなかったので、ちゃんと一人でトレーニングしました!

[メニュー]
■デットリフト 17.5kg 15回×2
■腹筋
 ノーマル 20回
 クロス 20回

今日はデットリフトもちゃんと15回ずつできました!!
でもやっぱり一人だといまいち楽しくないなぁ…

ダンスの練習も2時間程度できました♪
今日も後半はジムに私一人だったのでノビノビ踊れた~
ビデオ撮って、動きを確認しながら練習できました。

客観的に見てみると、自分で思っている動きと違う…
手が中途半端にだらし無かったり、動きにキメがなかったり。
まだまだ修業が必要ですね!


さて、明日は早番!
早く寝ないと~

おやすみなさい(*_*)

| ダンスレッスン日記 | 00:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

≫ EDIT

アスリエ所沢体験会終了~

20090901214646

Hさんからいただいたお土産♪
風林火山な信玄煎餅!真っ黒です。
レッスン後に一枚いただきました★ありがとう!


本日の体験会に参加してくださったみなさま、ありがとうございました!

マッスル系ベリーダンスp(^^)q
どうでした?
かなりハードだったかな?
あの曲は、やろうと思えばもっとしなやかに優雅にも踊れますが、私はどうしても元気に楽しく踊りたいので、あんな感じになります!

発表会で一之江クラス(だったかな?)が同じ曲を踊っていましたが、かなり印象が違いますよね!?

同じ曲、同じ振りでも踊る人の表現で全く違うもののように見えることもあります。

それがダンスの面白いところです★

いろんな表し方があるんです。
皆さんも自分なりの表現で自由に踊ってみてくださいね~

次はまた復習から入ります。

今回の課題曲は、早くて激しいですが、動きは難しくないですよね!
動きを覚えてしまえば、すぐに思いきり踊れちゃいます♪
すかっとしますよ~!!


来週8日はお休みです!
また再来週から一緒に踊りましょ~♪

| ダンスレッスン日記 | 21:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

PREV | PAGE-SELECT |