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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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今月は優雅な舞を踊りましょう!

毎週木曜日はオンラインでレッスンをしております♪

19:20~19:40はゆるゆるなストレッチ&ちょいトレ
→初回は無料体験です♪
19:45~20:45はダンスレッスン
→1500円


アーカイブは1週間閲覧可能ですので、
間に合わない方も安心です^_^






ダンスレッスンは、ただ今オリエンタルコンテンポラリーダンスの【古都】。


二胡の優美な曲に乗せて、平泉の今昔を感じながら舞いましょう^_^
初心者の方もぜひご参加くださいね!




【流れ】
①事前にスマホ等にzoomアプリのダウンロード
②お知らせするURLをブラウザ(インターネット画面)にコピペ
③ズーム立ち上がりパスワード入力
④スタート


ご不明点はお気軽にご連絡ください!
https://lin.ee/pWdM36e
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| ダンスレッスン日記 | 19:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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6月もオンラインレッスンに参加して下さったみなさまありがとう☆

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6月はがっつりミシルーを踊り倒しましたね!
色々アレンジも楽しめてよかった~♪

最終週の昨日は、
「バルカンスカなミシルー」を
スカートで元気に踊るレッスンでした!
1時間楽しんでもらえたみたいでよかった😊

使用曲はこちらです。
曲名:Misirlou
アルバム:Back to Skatalonia
アーティスト:Bluekilla

簡単なスカートワーク
(振り方、取り方など)もやってみました♪
前回までの振り付けを活かしながら、
スカートの動き映えする振り付けにアレンジ~♪

これで完成かな!
いづれパフォーマンス招集しますので
レッスン受けてくださった方は
ぜひマスターしておいてくださいね!!

アーカイブも1週間はご視聴できますので
見逃した方、復習したい方はご利用くださいね!

来月はまた違うテーマでお送りしようかな!!

| ダンスレッスン日記 | 13:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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マスクでダンスレッスン

最近、

イントラの間で話題になること。


【マスクしてレッスンすると
マスクが落ちてきて鼻が出る問題】


しっかり喋るから
顎が動いて引っ張られて
マスクが下がってくるんだよな。


フェイスベールもいいけど、
持ってないからどうしたものかと
思ってましたが

鼻上を少しキツめに
顎を少し緩めに設定できる
もののふマスクでレッスンしてみたら
落ちずにとても快適だった!!


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マスクはゴムより紐のほうが
使いやすいなって
思う事が多々あります。


イントラのみなさん、
レッスンの時のマスクは
紐がおすすめです😆👍


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私は、
ウッドビーズを通して
長さ調節しやすいように
アジャスターにしましたよ♪

| ダンスレッスン日記 | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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エキゾチック「ミシルー」振り付け解説♪

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先週からレッスンで踊っている「ミシルー」

各クラスでなかなか好評で、
「覚えたい!!」というお声も
いただいております!

自分でもいいの出来たぞ!!
って思っております~♪

ちょとまとめてみますので
復習の参考にお役立てください。

【ミシルー、ミシルルー、ミザルー】
外国語なので、カタカナ語にすると
いろんな発音になりますが、同じ曲です。

曲名は「エジプトの女性」というような意味です。

アラビア語でエジプトのことを「ミスル」といいます。
曲自体は、ギリシアの曲だそうなので
ギリシャの人たちから見て、
地中海の向こうの国のエキゾチックな
エジプトの女性のことをイメージした曲
なのではないかと思います。


映画音楽などにロックアレンジで使われることが多いので
聞いたことがあるかと思います
(そういう曲って多いですよね)


CDはこちらです。

アーティスト:John Bilezikjian
曲名:Miserlou
アルバム:All-Time Armenian Favorites


曲の構成です。


【Aパート】

・フィギュア8

・スウェイ&アンジュレーション

・骨盤インBack

・縦アラベ&ヒップサークル

【Bパート】

・足掛け回転

・シミー

・蛇のぼり

・重アンジュレーション

・バッククロス&ターン

【Cパート】

・チェストサークルステップ

【Bパート】

【Cパート】

【Aパート】


こんな感じです★


整理にお役立てください!


またノート整理術などのレッスンをご希望の方は

ズームにてご依頼承りますのでご連絡くださいね!


今回は、大きく動かずに

身体の内向きのエネルギーを生み出す

そんなダンス踊ろう!

というレッスンです。


動きだけでは

サラッと軽いダンスになっちゃうので

出来るだけモチッとジメっと

重さを出して踊れるといいですね!

| ダンスレッスン日記 | 23:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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最近の、ダンスレッスンで踊る振り付けの変化

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最近では、

フィットネスクラブでのレッスンも
大きく移動しない振り付けが必須だし、 

オンラインレッスンでも
家の中で踊れるような振り付けを
作ることが必要。 

踊らせ師&振り付け師としては
少し今までとは違った技術や感覚を
磨くことが要求されております! 

新たに悩みながら、
この世界で生き残る方向性を模索中ですよ! 

省スペースで
ゼェゼェに息が上がるわけではないけど
しっかり踊れて身体の核をグッと使う!

そんな振り付け作りとレッスンを
日々研究です!

こういう冒険も悪くないね。

| ダンスレッスン日記 | 11:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今週は、南国風ご機嫌ベリーダンスです♪



毎週木曜日はレッスン生配信しております!
(オンタイムで見れない方も、一週間はアーカイブ閲覧できます)


今週のWEBライブレッスンは
【南国風のご機嫌ベリーダンス】でした★




まずは40分の基礎やコンビネーション
そして30分の振り付けダンス
の流れで一曲踊れちゃうっていうレッスンです。
こちらの振り付けのレクチャー&レッスン動画アーカイブは一週間見れますので、やってみたい方はご連絡くださいね★
ライブレッスンのご案内はこちら
https://padma.crayonsite.com/
来週のテーマや振り付けのリクエストもお待ちしております!!
また、レッスンで分からなかったことも質問受け付けておりますよ~!

| ダンスレッスン日記 | 18:16 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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【メディテーション・ナーガ】初レッスンでした♪

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オンラインレッスンをスタートして1か月。

4月はなんとか皆さんの力を借りてレッスンできました。
ありがとう😊

いつもはベリーダンス系でアクティブな
エクササイズレッスンが多いのですが
5週目は、とうとう私のオリジナル要素満載の
【メディテーション・ナーガ】なレッスンをしてみました。

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ナーガ。

ナーガって何?
という方もたくさんいらっしゃると思うので
私が考えている「ナーガ」についても
記事にしていこうかなって思います。
(それは次回かな)

とりあえず、
動きのイメージとしては
蛇や龍や川かな。

それを
体内に感じたり
体にまとったり
空中に放ったり

気の流れをイメージすると
自然と体の深い部分から動かされるので
ただ動きを追う運動よりも
全身全霊を使います。

激しい動きはしなくても
40分間のレッスンで結構「動いた!」って
感じてもらえたみたいです。

受講して下さった皆様、
1週間動画残してますので、
ぜひ何度も繰り返しやってみてくださいね!

だんだん意識が
「感じる」ことに向くようになると思います。

好評だったので
この「ナーガ」なレッスン配信も
曜日を決めて定期化しようかな!

Zoom配信にするかも♪

5月も木曜にはダンスレッスン配信。
そして土日にナーガ配信スタートするかもしれません。
みなさんぜひご参加くださいませ!!

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レッスンのライブ配信にぎわっております!!

昨日もレッスン!
ライブ配信2回目ーーー!


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😊

昨日から2レッスン配信にチャレンジしました!
すこしバタバタしちゃいましたが、
なんとか時間通りにもレッスンできました!

昨日は簡単な動作で弾むような兎のダンスを踊ってみました🐰🌙
前回より少しアクティブでした!


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来週は金曜日の配信予定。
次は、アラビアンナイトなベリーダンス系の

簡単振り付けとテクニックをやってみようかなー?
参加者お待ちしてまーす!


ご興味にある方は、
専用のLINE公式アカウント【パドマチック天国】に
友達登録、「レッスン配信希望」と返信お願いします。

◆Padmaの公式LINEアカウント パドマチック天国
https://lin.ee/pWdM36e


詳細のご案内を簡易版サイトに掲載しました。
https://padma.crayonsite.com/



スタジオメンバーや、初めての方、
足長おじさん的に応援観覧くださる方も
参加してくださったり、
本当に感謝しております😊

本当にありがとうございます!!!!


応援いただけている分で、
自分は生きていけると思うので、
世界中を救う力はありませんけど、
少しでも今お世話になっている
お友達のお店やスタジオ、
ものつくりしてる方の
応援ができればと思ってます!


応援してもらっている恩を
周りの人に少しでも返せるように
知恵と感性とスキルを磨いて
どんどん活動していきます!!


とても幸せなことに、
配信レッスンに参加してくださった方からは
毎回コメントやアドバイスや提案もいただいていてます!
いつも、改善すべきポイントや、

次への創作目標も見つけられて本当にありがたい

みなさんの愛に感謝です!!


出来る限り、

いろんなご意見もらって向上してゆきたいです!

まずは、それが恩返しにつながると信じて!!

| ダンスレッスン日記 | 22:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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あと一回



月曜クラス、あと一回。


寂しいよ。


でも、最後までめっちゃ楽しんでもらう!!

| ダンスレッスン日記 | 02:35 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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パドマジャージです



オリジナルで作ったわけじゃありません。
市販のものです!


でも、赤蓮華があったので最近よく着ています(*´꒳`*)


そしたら、
スタジオメンバーの知美さんもお揃いました。


10色あります!
良かったらみなさんもー!

| ダンスレッスン日記 | 09:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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