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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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2月から\1,000で受け放題の癒し系レッスンスタート♪

2月からオンラインレッスンの新メニュー!!

15分ストレッチクラス
も開始しま~す✨

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こちらのレッスンは、なんと!!! 基本は毎週火、木、金、土の4回が
¥1,000で1か月間の
全クラス受け放題!!!! 約15分間の短いレッスンなので とても気楽に続けていただける
癒し系レッスンです♨
全身のストレッチをメインに、
簡単な体幹ちょいトレも♪

運動不足解消や一日の疲れ流しにいかがですか~😊

身体が硬いな~ 普段あまり体を意識的に動かしてないな~ と思っている方にこそおすすめです★
どなた様もぜひご一緒に~♪

Zoom配信ですが、
受講者の顔は見えない配信になりますので、
お部屋のお片付けも
お化粧や服装の準備も必要なし!!
どなた様もご自宅で安心してご参加くださいね♪
(配信中の質問はチャットがご利用いただけます)

火曜 21:15~21:30
木曜 20:30~20:45
金曜 20:45~21:00 土曜 10:00~10:10 (ほかにご要望ありましたらご相談下さいね) 1回¥300 1か月受け放題¥1000 (初回のみ体験無料)

配信:ZOOM

レッスン詳細はこちら
https://padma.crayonsite.com 情報配信とお申し込みはこちら https://lin.ee/pWdM36e
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オンラインレッスン紹介⑥Zoom対面レッスン・プライベートレッスン

振り付けやエクササイズでわからなかった動き、
うまくできているかわからない動きなどを、
画面を通してチェック&アドバイスします!

【オンラインプライベートレッスン】
日時相談
30分〜
クラス受講生:30分 ¥500/月4回分セット(2時間) ¥1800
クラス受講生でない方は 1時間 ¥2000〜
zoomまたはメッセンジャーなど応相談
申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。

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オンラインレッスン紹介⑤身体で梵字を描く【梵字舞コース】

梵字を身体で描きます。
梵字や仏に関する豆知識や創作ダンスの
簡単なエクササイズなども。
集中ポイントをしっかり定める意識もトレーニングします。
瞑想のように舞えばスッキリ!

【梵字舞】クラス
土曜(月2回。予定はライン、カレンダーでお知らせ)
2月は13,27予定。
11:00〜12:00予定
各回 ¥1000
配信 zoom
時間外でも動画データは閲覧可能(期限三日)
申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。

内容例: 
●梵字の書き方(座学) 
●軽いストレッチ 
●身体を使って梵字舞 
●質問コーナー

難易度:★★☆☆☆/強度:★★☆☆☆/癒し:★★★★★

レッスンスケジュールカレンダーはこちら

| お知らせ | 10:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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オンラインレッスン紹介④燃焼系エキゾチックダンスエクササイズ【炎の舞コース】

ベリーダンス、インドダンス、ラテンダンスなど
様々なダンスの要素を取り入れた
燃焼系ダンスエクササイズです!
元気に動いて発散したい方にも
お勧めのアクティブレッスンです!

2月のテーマは【マハラジャン】です♪

【炎の舞】クラス
土曜日
10:15〜10:45(30分間)
1回 ¥500/1ヶ月セット ¥1200
配信 zoom
時間外でも動画データは閲覧可能(期限三日)
申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。

難易度:★★☆☆☆/強度:★★★☆☆/癒し:★★☆☆☆

レッスンスケジュールカレンダーはこちら

| お知らせ | 10:10 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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オンラインレッスン紹介③しっかり振り付けマスター【地の舞コース】

振り付け、表現をじっくり踊るクラスです。
ダンスのジャンルやテーマは様々です。
作品としてダンスを踊りたい方にお勧めです。
踊ることに慣れている方向けのクラスです。

【地の舞】クラス(配信)
金曜日
19:30〜20:20+質問タイム(約60分間)
1回 ¥1500
配信 zoom
時間外でも動画データは閲覧可能(期限三日)

【地の舞】クラス(ZOOM対面)
土曜日
11:00~11:50または12:15~13:00(約50分間)
※時間はライン情報、カレンダーをご確認ください。
1回 ¥1500(金曜配信を受講済の方は500円)
配信 zoom
申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。

難易度:★★★★☆/強度:★★★☆☆/癒し:★☆☆☆☆

レッスンスケジュールカレンダーはこちら

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オンラインレッスン紹介②ゆったり舞エクササイズ【水の舞コース】


オリエンタル、インド、白拍子など

様々なダンスの要素を混ぜた、

ゆったり系の舞のエクササイズです。

ゆるゆると流れる動きを楽しみたい方にお勧めです。



2月は扇を使います!



【水の舞】クラス

火曜日

20:30~21:00(30分間)

1回 ¥500/1ヶ月セット ¥1200

配信 zoom


時間外でも動画データは閲覧可能(期限三日)

申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。



難易度:★☆☆☆☆/強度:★☆☆☆☆/癒し:★★★★☆



レッスンスケジュールカレンダーはこちら

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オンラインレッスン紹介①ひと月振り付けダンス【風の舞コース】


ベリーダンス、インドダンス、ジプシーダンス、

ラテンダンスなど毎月違ったテーマで

簡単な振り付けを踊るクラスです。

一ヶ月間、繰り返し踊れるので、


気楽に振付を覚えたい方や沢山動きたい方にお勧め!


【風の舞】クラス

毎週火曜日

19:30~20:20(約50分間)

1回 ¥1200/1ヶ月セット ¥4200

配信 zoom

時間外でも動画データは閲覧可能(期限三日)

申込み https://lin.ee/pWdM36e からメッセージ下さい。


2月の振り付け:Mishaal(ベリーダンス)


難易度:★★★☆☆/強度:★★★☆☆/癒し:★★☆☆☆



レッスンスケジュールカレンダーはこちら

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情報を整理しています

ホームページも放置しすぎてたし、
情報がごちゃごちゃしているので
ちょっとづつ整理しています。

PCのソフトがなくて、
サイトをタグうちで更新しているので
出来る範囲での更新ですがちょっとずつ。

本日、少しホームページも更新できました。


写真とか動画とか、出演情報など
もろもろ古いですが
Topページと、レッスン情報は結構すっきりしました。

更新が大変そうなページ、
プロフィールやレッスン情報は
こちらのサイトに飛ぶようになってます。

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お知らせ~★

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2021年Padmaダンススクール・レッスンMenuリニューアルのお知らせ!!!

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スタジオレッスン(リアルレッスン)の再開、

オンラインレッスンのMenuが新しくなりました!


レッスンサイトに詳細をアップしておりますので

詳しくはそちらをご確認下さいませ。












【スタジオレッスン】






スタジオでのリアルレッスンも再開いたします。

コロナ禍中のため、現在は人数制限を設けております。

前日までにご予約をお願いいたします。



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木曜日 北千住スタジオ


北千住 レンタルスタジオGスクエア
https://g-square-kitasenju.jimdofree.com
足立区千住仲町1—2

19:30~20:30

1~3名限定(前日までに要予約)

※レッスン内容は参加者や時期によって都度決定いたします。

お問い合わせください。








【オンラインレッスン】






2020年からスタートしたオンラインレッスンも

より多くの方に楽しんでいただけるように

配信時間・種類を増やしました!

ぜひご自宅でお気軽にご参加ください♪


★Zoomを使ってのレッスン


★時間外でも動画データは閲覧可能(期限一週間)



★一か月セット(4回分)でのお申込みはお得です!

★月末に参加費用の合計金額と振込先をご連絡致します。







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🌀風の舞 

-ひと月振り付け






簡単なダンス振り付けを一か月たくさん踊って楽しむクラスです。

ダンスのテーマやジャンルは毎月変更いたします♪

(ベリーダンス、インドダンス、ジプシーダンス、ラテンダンスなど)


一ヶ月間は、繰り返し踊れるので、振り付けを覚えたい方や沢山動きたい方にもお勧めです!

毎週火曜日 19:30~20:20(約50分間)


1回 ¥1200/1ヶ月セット ¥4200



💧水の舞

-ゆったり癒しダンスエクササイズ






オリエンタル、インド、白拍子など様々なダンスの要素を混ぜた

ゆったり系の舞のエクササイズです。

振付は踊りませんが簡単なコンビネーションもします。


ゆるゆると流れる動きを楽しみたい方にお勧めです。

毎週火曜日 20:30~21:00(30分間)


1回 ¥500/1ヶ月セット ¥1200



🌎地の舞


-ダンス振り付けマスタークラス






振り付け、表現などをじっくり踊るクラスです。

ダンスのジャンルやテーマは様々です。

作品としてダンスを踊りたい方にお勧めです。


踊ることに慣れている方向けのクラスです。

ご希望の方は最後の10分間で質問受け付けや対面指導いたします♪


毎週金曜日 19:30~20:20+質問タイム(約60分間)




1回 ¥1500



🔥炎の舞

-燃焼系エキゾチックダンスエクササイズ






ベリーダンス、インドダンス、ラテンダンスなど

様々なダンスの要素を取り入れた燃焼系ダンスエクササイズです!

振付はしませんので(簡単なコンビネーションはします)

ダンスに慣れていない方も気楽にお楽しみください。


元気に動いて発散したい方にもお勧めのアクティブレッスンです!

毎週土曜日 10:15~10:45(30分間)


1回 ¥500/1ヶ月セット ¥1200




😊オンライン・プライベート






振り付けやエクササイズでわからなかった動き、

うまくできているかわからない動きなどを、


画面を通してチェック&アドバイスします!


日時相談 30分~




レッスン受講生:30分 ¥500/月4回分セット(2時間) ¥1800




レッスン受講生でない方は 1時間 ¥2000~








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🐍Naga Dance


-梵字舞講座






梵字を身体で描きます。梵字や仏に関する豆知識、

コンテンポラリーダンスの簡単なエクササイズなども

行いながら、一字ずつ進めます。

集中ポイントをしっかり定める意識もトレーニングします。


瞑想のように舞えばスッキリ!


土曜(月2回) 11:00~12:00




各回 ¥1000


レッスン情報、申し込み、お問合せは


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受講、配信の閲覧の仕方、などご不明点や

ご意見、ご要望、リクエストなど

お気軽にお寄せ下さい!






色々と変更点もありますが

引き続きよろしくお願いします★

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