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オリエンタル リズム - Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

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妊娠35週目!!予定日まであと35日です★

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本日35週0日。
予定日まであと35日です✨

もしかしたら
35日もないかもしれないですね(笑)

本日、
父から「クーファン」が届きました💗

赤ちゃんを寝かせて移動できる籠です。
部屋を移動したいときに便利です♪

息子ちゃんが大きくなったら
おもちゃ入れにもできるので
長く使えそうです😊

ありがとう✨


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| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 12:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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妊娠後期、こむら返りと浮腫みと戦う日々

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お腹が重い・・・

来週からは臨月になりますけど
どんどんお腹が重くなりますね~。

お腹も苦しいですが
足のトラブルにも日々苦しめられておりますぅ💦

浮腫み・・😨
サンダル焼けも(笑)

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膝の下や足首は随分前に
くびれが無くなりました😢

足の甲や指も膨らんでいるので
サンダルなどがちょっとキツイ(;^ω^)

実は腕や手もこんな感じです💦

こうなると、なんだか熱もこもって
ずっとモヤモヤして熱いんですよね~。


ちょっと前ですが、
寝起きに地獄のようなこむら返りもあって
(今まで生きてた中で一番痛いこむら返りだった)
それ以降は寝る前のストレッチに加え
足のマッサージも欠かさず行うようにしています。

こむら返りは無くなりましたが、
むくみは全然解消されないので
なんかいい方法ないか模索中です~😢
いい方法あったら教えてください!

着圧ソックス買おうか迷い中。。


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妊娠してからのあるあるマイナートラブル、
「尿漏れ」と「こむら返り」

どちらも一回体験してしまいましたが💦
原因を知って、対策を立てて
実践をしているので
今のところ一回きりでとどめられているぞ👍

ちゃんと身体と向き合えば
解消できることはあります。

妊娠して、身体が変わって
今迄みたいに身体使えなくなって
初めて分かったことがたくさんあります✨

ダンスやダンス講師を生業としているので
「妊娠」という特殊な身体を経験して
研究できたこともすごくいいなぁって思います。
ありがたい💗




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ふんどしパンツは夏の妊婦にお勧め♪

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手持ちのふんぱんがキツクなってきたので💦
新たに作りました~😊✨

もともと夏は褌派なのですが
妊娠中は、おりものの変化をチェックしたりと
パッドを付けておく必要があるため
褌よりもふんぱんのほうが
なにかと都合がよいですからね♪

普通のパンツは苦しいし
マタニティ用のパンツも
股関節の圧迫やお腹の痒み等々・・
私には合わないので

マタニティでも履けるふんぱんを作るしかない👊✨

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学生の頃にインドで買ってきた綿の布を使って♪
(もう20年も昔の布です💦)

今までにもいくつか作っているのですが
サイズ感がいつも微妙な感じで、、
今回はかなり調整して、ちょうどいい形になりました💗

そして大事なのは、
ゴムを通す紐の部分。

現在使っているものは完全に伸ばした状態で履いています。
もうそろそろキツイ(;^ω^)

お腹の下で履いてますが、
骨盤自体がかなり広がっているみたいで
随分幅広になっちゃっているみたい。

なので、紐部分を長~~~くしておきました。
1メートル15センチくらいあります🐷
これで余裕~✨

出産後には中のゴムを短く調整しなおせばOK😊

手縫いなので、縫うのが大変でしたが
なんとか完成🎊

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このサイズでよい感じだったので
あと2枚くらい作っておきたいな💦

さすがに次は、ミシン使うかな(笑)

ふんぱんは少し手間がかかりますが
褌はもっと簡単に作れます。
手ぬぐい一枚あれば作れますので
ご興味あればぜひチャレンジしてみてくださいね✨

動画もありま~す♪


見てね♪


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妊娠後期、汗がぁぁぁぁ

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9カ月もそろそろ終わります。

毎日暑いです💦
汗が止まらない・・・

特に下半身!!!

信じられないくらい流れます。


お尻と膝裏が常にびちゃびちゃです
(汚くてすみません💦)

座っているときは常に膝裏から
汗が流れている感じなのですが
お散歩中で外で立っていたりする時にも
尻から膝裏から足をだらだらと流れる汗。。

あまりにも流れ続けるので
破水でもしたのか!?
と心配になりましたが
どうやらただの汗のようでした。

不思議と顔には汗をあまりかきません
(もともと顔にはあまりかかないかも)

調べてみたら、
妊娠後期は下半身に汗をかくみたいで
みなさんびちゃびちゃと戦っているようです。

仕方ないわぁ~

こまめに水分補給して
汗かいたら着替えて
少しでも快適に&健康に過ごそう✨

これからまだまだ暑くなりそうですが
頑張ります👊✨


| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 14:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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旦那君、初めてのベビーグッズ手縫いに挑戦👕✨

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家庭科2だった旦那君・・・
手縫いのベビーグッズ作りに初挑戦です😊

裁縫にはとことん苦手意識があって
避けてきたそうですが
(玉留めができたことがないそうです)

生まれてくる息子のために
作ってみたくなったようです👍

ということで
初めてでも作りやすい
【汗取りパッド】を作ってもらうことに✨

こんなの
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アカチャンの背中に当てて
汗を吸収させるアイテムです★

ほとんど直線縫いで二枚の布を縫い合わせ
ひっくり返すだけなので、
初めてお裁縫するパパさんにもお勧めです♪

型紙を布に写し
布を切り
縫い合わせる

玉留めもできるようになり、
作業も順調に進みました😊

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普段はダイナミックに身体を使う役者さんなので
こういう細かいことは苦手だったようで

異様に力が入ってましが(笑)

一生懸命に頑張って縫ってたのが微笑ましい😊✨

旦那君が眉間に皺寄せて
般若の形相で(笑)縫っている間
私も一個ベビーグッズ縫っていました

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鈴入りのリバーシブルお馬ちゃん🐎
小さいのですぐに縫えるので
こういうぬいぐるみもお勧めです♪


さて、旦那君、
ものすごい集中力を使ったようで
疲れ切っていましたが
なんとか完成しました🎊🎊✨

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パパ渾身の汗取りパット~!!!!

頑張りました😊
息子が生まれたら使ってもらいましょう~💗
楽しみですね♪

手縫いで作ってくれるパパって
素敵だよね♪

次は、
作った汗取りパッドの
【水通し】にもチャレンジしてもらおう👍

新しい仕事も忙しくて大変そうだけど、
家事とか出産準備とか
通院の付き添いとか
色んなことを頑張ってくれて本当に感謝です👑✨

いつもありがとう💗


| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 22:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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夏越の祓⛩茅の輪くぐりしてきました✨

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朝の散歩に神社参り⛩✨

やっぱり茅の輪はくぐっておきたいな~と思ったので
旦那君を誘って行ってまいりました😊

左にぐるり
右にぐるり
左にぐるり

これで【邪】とか【穢れ】が払えるのか
わかりませんが、
気持ちも新たに夏バテせずに頑張ろう
みたいな気持ちになったのでOK👍✨

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こちらの神社には水天宮さんもいらっしゃるので
お参りの際には安産祈願もしております💗

(旦那君、帽子を忘れて手ぬぐいをかぶっている)

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丁度、
七五三のお参りの方、お宮参りの方がいらしてて
ちびっこたちの様子もちょっと見れてよかったです♪

これから自分たちも、
子供の行事を楽しめるんだな~と
なんだか不思議なような感じです。
まだ実感わかないけど(笑)

41歳での出産なので
色んな節目の行事の時には
「おばぁちゃん」だと思われないように
ちゃんと体力も付けて、
できるだけアンチエイジングもしていかなきゃな💦



| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 00:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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旦那君向けの出産準備マニュアル作り~



出産準備!


今日は手続きや助成などの申請のことを調べてまとめ!


あとは、赤ちゃんの服の種類やら水通しの仕方など、散らばってる情報をひとまとめに!


忙しい旦那君にも手伝ってもらえるように、一覧ですぐに分かるようにしておきました!


いちいち調べたり覚えるのは大変かと思うので、紙に書いておけば楽でしょう!



| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 22:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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予定日まであと40日✨入院バッグの準備中



もういつ生まれるかわかりません。


もしかしたら明日生まれるかもしれません!
毎日、ちょっと警戒してます(笑)


本当に心配になってきたので
流石に入院準備も本腰を入れてます!!






母から受け取った、
私が生まれた時の母子手帳も
お守りと一緒に入院バッグに😊


分娩こわいよ~



| 日記 | 22:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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手作りベビー服👶親子でお揃いアイテム



先日作ったブーティと
リバーシブルチューリップハット、
実は親子みんなでお揃いです😙


去年同じストライプの生地で
旦那君にはティッシュケース、
私はシュシュを作りました✨


パパ&息子のお揃い
って、すごく可愛いので、
また何か作りたいなー😙👍✨



| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 15:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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赤ちゃん👶ブーティ完成!!



もう片方も出来ましたー!


途中で気絶してましたが💦
なんとか今日中に縫い終わったぞ♪


底を縫うのが難しい~😱
歪んでますが、なんとかまとまった!






小さいなぁ😆✨


いつごろ履けるのかな?
半年くらい?
赤ちゃんの体や足のサイズって
いまいちわからないですー!


生まれてみないとね🤗


それにしても!!!
今日も暑かったですね💦
キッチンの温度計が43度を記録してました。
外に一歩も出てません。暑すぎて😂


クーラーの部屋にずっといるのも
身体に良くない気がするんだけどなぁ。


これからの季節は、
冷えすぎないように注意ですね!



| 40歳で結婚・妊娠⁉ | 23:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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