オリエンタルリズム　- Oriental Rhythm -

オリエンタルコンテンポラリーダンス、レッスン、旅行記、アクセサリー制作など、つれづれなるままに・・・

妊娠35週目！！予定日まであと35日です★

本日35週０日。

予定日まであと35日です✨

もしかしたら

35日もないかもしれないですね（笑）

本日、

父から「クーファン」が届きました💗

赤ちゃんを寝かせて移動できる籠です。

部屋を移動したいときに便利です♪

息子ちゃんが大きくなったら

おもちゃ入れにもできるので

長く使えそうです😊

ありがとう✨

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2022年07月04日

妊娠後期、こむら返りと浮腫みと戦う日々

お腹が重い・・・

来週からは臨月になりますけど

どんどんお腹が重くなりますね～。

お腹も苦しいですが

足のトラブルにも日々苦しめられておりますぅ💦

浮腫み・・😨

サンダル焼けも（笑）

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膝の下や足首は随分前に

くびれが無くなりました😢

足の甲や指も膨らんでいるので

サンダルなどがちょっとキツイ(;^ω^)

実は腕や手もこんな感じです💦

こうなると、なんだか熱もこもって

ずっとモヤモヤして熱いんですよね～。

ちょっと前ですが、

寝起きに地獄のようなこむら返りもあって

（今まで生きてた中で一番痛いこむら返りだった）

それ以降は寝る前のストレッチに加え

足のマッサージも欠かさず行うようにしています。

こむら返りは無くなりましたが、

むくみは全然解消されないので

なんかいい方法ないか模索中です～😢

いい方法あったら教えてください！

着圧ソックス買おうか迷い中。。

妊娠してからのあるあるマイナートラブル、

「尿漏れ」と「こむら返り」

どちらも一回体験してしまいましたが💦

原因を知って、対策を立てて

実践をしているので

今のところ一回きりでとどめられているぞ👍

ちゃんと身体と向き合えば

解消できることはあります。

妊娠して、身体が変わって

今迄みたいに身体使えなくなって

初めて分かったことがたくさんあります✨

ダンスやダンス講師を生業としているので

「妊娠」という特殊な身体を経験して

研究できたこともすごくいいなぁって思います。

ありがたい💗

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2022年07月04日

ふんどしパンツは夏の妊婦にお勧め♪

手持ちのふんぱんがキツクなってきたので💦

新たに作りました～😊✨

もともと夏は褌派なのですが

妊娠中は、おりものの変化をチェックしたりと

パッドを付けておく必要があるため

褌よりもふんぱんのほうが

なにかと都合がよいですからね♪

普通のパンツは苦しいし

マタニティ用のパンツも

股関節の圧迫やお腹の痒み等々・・

私には合わないので

マタニティでも履けるふんぱんを作るしかない👊✨

学生の頃にインドで買ってきた綿の布を使って♪

（もう20年も昔の布です💦）

今までにもいくつか作っているのですが

サイズ感がいつも微妙な感じで、、

今回はかなり調整して、ちょうどいい形になりました💗

そして大事なのは、

ゴムを通す紐の部分。

現在使っているものは完全に伸ばした状態で履いています。

もうそろそろキツイ(;^ω^)

お腹の下で履いてますが、

骨盤自体がかなり広がっているみたいで

随分幅広になっちゃっているみたい。

なので、紐部分を長～～～くしておきました。

１メートル１５センチくらいあります🐷

これで余裕～✨

出産後には中のゴムを短く調整しなおせばOK😊

手縫いなので、縫うのが大変でしたが

なんとか完成🎊

このサイズでよい感じだったので

あと２枚くらい作っておきたいな💦

さすがに次は、ミシン使うかな（笑）

ふんぱんは少し手間がかかりますが

褌はもっと簡単に作れます。

手ぬぐい一枚あれば作れますので

ご興味あればぜひチャレンジしてみてくださいね✨

動画もありま～す♪

↓

見てね♪

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2022年07月03日

妊娠後期、汗がぁぁぁぁ

９カ月もそろそろ終わります。

毎日暑いです💦

汗が止まらない・・・

特に下半身！！！

信じられないくらい流れます。

お尻と膝裏が常にびちゃびちゃです

（汚くてすみません💦）

座っているときは常に膝裏から

汗が流れている感じなのですが

お散歩中で外で立っていたりする時にも

尻から膝裏から足をだらだらと流れる汗。。

あまりにも流れ続けるので

破水でもしたのか！？

と心配になりましたが

どうやらただの汗のようでした。

不思議と顔には汗をあまりかきません

（もともと顔にはあまりかかないかも）

調べてみたら、

妊娠後期は下半身に汗をかくみたいで

みなさんびちゃびちゃと戦っているようです。

仕方ないわぁ～

こまめに水分補給して

汗かいたら着替えて

少しでも快適に＆健康に過ごそう✨

これからまだまだ暑くなりそうですが

頑張ります👊✨

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2022年07月02日

旦那君、初めてのベビーグッズ手縫いに挑戦👕✨

家庭科２だった旦那君・・・

手縫いのベビーグッズ作りに初挑戦です😊

裁縫にはとことん苦手意識があって

避けてきたそうですが

（玉留めができたことがないそうです）

生まれてくる息子のために

作ってみたくなったようです👍

ということで

初めてでも作りやすい

【汗取りパッド】を作ってもらうことに✨

こんなの

↓

アカチャンの背中に当てて

汗を吸収させるアイテムです★

ほとんど直線縫いで二枚の布を縫い合わせ

ひっくり返すだけなので、

初めてお裁縫するパパさんにもお勧めです♪

型紙を布に写し

布を切り

縫い合わせる

玉留めもできるようになり、

作業も順調に進みました😊

普段はダイナミックに身体を使う役者さんなので

こういう細かいことは苦手だったようで

異様に力が入ってましが（笑）

一生懸命に頑張って縫ってたのが微笑ましい😊✨

旦那君が眉間に皺寄せて

般若の形相で（笑）縫っている間

私も一個ベビーグッズ縫っていました

鈴入りのリバーシブルお馬ちゃん🐎

小さいのですぐに縫えるので

こういうぬいぐるみもお勧めです♪

さて、旦那君、

ものすごい集中力を使ったようで

疲れ切っていましたが

なんとか完成しました🎊🎊✨

パパ渾身の汗取りパット～！！！！

頑張りました😊

息子が生まれたら使ってもらいましょう～💗

楽しみですね♪

手縫いで作ってくれるパパって

素敵だよね♪

次は、

作った汗取りパッドの

【水通し】にもチャレンジしてもらおう👍

新しい仕事も忙しくて大変そうだけど、

家事とか出産準備とか

通院の付き添いとか

色んなことを頑張ってくれて本当に感謝です👑✨

いつもありがとう💗

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2022年07月02日

夏越の祓⛩茅の輪くぐりしてきました✨

朝の散歩に神社参り⛩✨

やっぱり茅の輪はくぐっておきたいな～と思ったので

旦那君を誘って行ってまいりました😊

左にぐるり

右にぐるり

左にぐるり

これで【邪】とか【穢れ】が払えるのか

わかりませんが、

気持ちも新たに夏バテせずに頑張ろう

みたいな気持ちになったのでOK👍✨

こちらの神社には水天宮さんもいらっしゃるので

お参りの際には安産祈願もしております💗

（旦那君、帽子を忘れて手ぬぐいをかぶっている）

丁度、

七五三のお参りの方、お宮参りの方がいらしてて

ちびっこたちの様子もちょっと見れてよかったです♪

これから自分たちも、

子供の行事を楽しめるんだな～と

なんだか不思議なような感じです。

まだ実感わかないけど（笑）

４１歳での出産なので

色んな節目の行事の時には

「おばぁちゃん」だと思われないように

ちゃんと体力も付けて、

できるだけアンチエイジングもしていかなきゃな💦

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2022年07月01日

旦那君向けの出産準備マニュアル作り～

出産準備！

今日は手続きや助成などの申請のことを調べてまとめ！

あとは、赤ちゃんの服の種類やら水通しの仕方など、散らばってる情報をひとまとめに！

忙しい旦那君にも手伝ってもらえるように、一覧ですぐに分かるようにしておきました！

いちいち調べたり覚えるのは大変かと思うので、紙に書いておけば楽でしょう！

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2022年06月30日

予定日まであと40日✨入院バッグの準備中

もういつ生まれるかわかりません。

もしかしたら明日生まれるかもしれません！
毎日、ちょっと警戒してます（笑）

本当に心配になってきたので
流石に入院準備も本腰を入れてます！！

母から受け取った、
私が生まれた時の母子手帳も
お守りと一緒に入院バッグに😊

分娩こわいよ～

| 日記 | 22:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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2022年06月29日

手作りベビー服👶親子でお揃いアイテム

先日作ったブーティと
リバーシブルチューリップハット、
実は親子みんなでお揃いです😙

去年同じストライプの生地で
旦那君にはティッシュケース、
私はシュシュを作りました✨

パパ＆息子のお揃い
って、すごく可愛いので、
また何か作りたいなー😙👍✨

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2022年06月28日

赤ちゃん👶ブーティ完成！！

もう片方も出来ましたー！

途中で気絶してましたが💦
なんとか今日中に縫い終わったぞ♪

底を縫うのが難しい～😱
歪んでますが、なんとかまとまった！

小さいなぁ😆✨

いつごろ履けるのかな？
半年くらい？
赤ちゃんの体や足のサイズって
いまいちわからないですー！

生まれてみないとね🤗

それにしても！！！
今日も暑かったですね💦
キッチンの温度計が43度を記録してました。
外に一歩も出てません。暑すぎて😂

クーラーの部屋にずっといるのも
身体に良くない気がするんだけどなぁ。

これからの季節は、
冷えすぎないように注意ですね！